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肩膀肌肉疼痛伴頭暈，可能是肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、不良姿勢(shì)、神經(jīng)受壓等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、改變不良習(xí)慣等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損。治療以休息、熱敷、按摩為主，可緩解肌肉緊張。 2. 頸椎病變：頸椎間盤(pán)突出或頸椎生理曲度改變，壓迫神經(jīng)血管，導(dǎo)致癥狀。需進(jìn)行頸椎牽引、理療，服用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等藥物。 3. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周?chē)M織炎癥，活動(dòng)受限且疼痛?？赏ㄟ^(guò)針灸、推拿，并外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 4. 不良姿勢(shì)：坐姿不正確加重頸部和肩部負(fù)擔(dān)。要注意調(diào)整坐姿，定時(shí)活動(dòng)肩頸。 5. 神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到壓迫影響功能。嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)解除壓迫。 總之，出現(xiàn)肩膀肌肉疼伴頭暈應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

頸肩綜合征，乃是頸部、肩部，以至臂肘的肌筋并聯(lián)發(fā)生酸軟、痹痛、乏力感，及功能障礙等臨床表現(xiàn)的病癥。本癥多于肩周炎基礎(chǔ)上累及演進(jìn)形成，好發(fā)于中老年人，以女性的發(fā)病率較高。尚缺乏特效治療，故病程遷延，是臨床常見(jiàn)的難治病之一。治療活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，可以改善局部的微循環(huán)，削炎活血，消除神經(jīng)根水腫，改變頸部長(zhǎng)期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復(fù)韌帶彈性，放松頸部肌肉，活血化瘀,舒筋活絡(luò),補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨.

你好,你現(xiàn)在的癥狀應(yīng)該是由于頸椎的牽扯和肌肉韌帶長(zhǎng)時(shí)間的勞損或者受涼后導(dǎo)致的肌肉和韌帶的痙攣引起的癥狀.建議你現(xiàn)在可以采用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來(lái),敷在頸肩部疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.平時(shí)一定注意頸肩部肌肉韌帶的保暖避免受風(fēng)受涼,以免癥狀加重.