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急性上呼吸道感染后出現(xiàn)有痰、喉嚨癢且陣性劇烈咳嗽的情況，可通過生活調(diào)理、飲食調(diào)整、對(duì)癥用藥、中醫(yī)治療、預(yù)防措施等來改善。 1.生活調(diào)理：保證充足的休息和睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。保持室內(nèi)空氣流通和適宜的溫度、濕度。 2.飲食調(diào)整：多喝水，以濕潤呼吸道。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對(duì)咽喉的刺激。 3.對(duì)癥用藥：可使用氨溴索口服液，能促進(jìn)痰液排出；右美沙芬，緩解咳嗽癥狀；如果存在細(xì)菌感染，可服用阿莫西林膠囊等抗生素。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：比如服用一些具有清熱解毒、潤肺止咳功效的中藥方劑。 5.預(yù)防措施：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。外出佩戴口罩，避免再次感染。 經(jīng)過綜合治療和調(diào)理，一般癥狀會(huì)逐漸緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、注意保暖、避免寒冷刺激2、保持精神愉快，以利于身體康復(fù)。3、避免過勞，可以適當(dāng)延長休息時(shí)間。

平時(shí)飲食上要注意盡量保持清淡飲食，辛辣和油膩的食物少吃或不吃?？梢允秤幸恍┬迈r水果，補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。

你好，急性上呼吸道感染俗稱感冒，一般都是病毒感染引起的呼吸道疾病指導(dǎo)意見：這個(gè)時(shí)候主要是注意休息，避免熬夜及勞累，藥物可以選擇一些抗病毒的藥物如抗病毒顆粒等，多喝水，一般一周可以治愈，祝早日康復(fù)！