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中度脂肪肝的治療需要綜合多種方法，包括改善生活方式、合理飲食、增加運動、藥物治療以及定期復(fù)查等。 1.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持充足的睡眠，減輕精神壓力。 2.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.增加運動：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂，多烯磷脂酰膽堿膠囊保護(hù)肝細(xì)胞，二甲雙胍改善胰島素抵抗。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：每半年或一年進(jìn)行一次肝功能、腹部超聲等檢查，了解病情變化。 總之，中度脂肪肝通過綜合治療，多數(shù)患者可以有效控制病情，甚至實現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。但治療需要長期堅持，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。

脂肪肝西藥上常選用保肝、去脂及抗氧化劑的藥物等，如水飛薊素、卵磷脂、輔酶A、肌苷、BCE族維生素、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂等，需要忌辛辣刺激高脂油膩飲食，清淡飲食，多吃蔬菜水果粗糧，補充維生素微量元素以及蛋白質(zhì)，適量鍛煉，

一般輕中度脂肪肝不需藥物治療,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或動物內(nèi)臟等高脂肪食物,加強身體鍛煉就可以了

不良的生活習(xí)慣（暴飲暴食、生氣發(fā)怒、大量飲酒等），致使內(nèi)分泌紊亂，形成了脂肪堆積在肝臟內(nèi)，從而導(dǎo)致脂肪肝到目前為止，尚無防治脂肪肝的有效藥物，脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強度動態(tài)運動，也就是通常所說的有氧運動，比如慢跑、中快速步行、騎自行車等，要多吃蔬菜水果，多喝水，不要暴飲暴食

你好。脂肪肝是因為肥胖或者質(zhì)代謝異常引起血中的脂肪含量過高，脂肪在肝臟沉積，引起肝臟的脂肪樣變。你如果是肥胖建議你減肥就會好轉(zhuǎn)。你如果不胖，那么就是脂代謝異常引起的，建議吃一些降脂藥比如辛伐他汀片。