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提升腸胃吸收能力，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒、藥物等方面著手。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：保持飲食規(guī)律，多吃易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如小米粥、山藥等。
2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。
3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，讓腸胃得到充分休息。
4.情緒：保持良好心態(tài)，減少焦慮、緊張等不良情緒對(duì)腸胃的影響。
5.藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用健胃消食片、多酶片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等改善消化功能。
總之，通過(guò)綜合調(diào)理，能逐步提高腸胃的吸收能力。

不孕不育由多種因素導(dǎo)致，血涼是一方面，輸卵管堵塞，陰道炎都可以導(dǎo)致不孕不育。建議您和您愛(ài)人到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)全面系統(tǒng)的檢查,明確不孕不育的原因,針對(duì)性治療.

你好，如果確定是不孕不育的話，那么就立馬去醫(yī)院去治療，這樣才不會(huì)耽誤了最佳的治療時(shí)機(jī)，這樣恢復(fù)的幾率才會(huì)加大。

您好，不孕不育首先要檢查清楚是什么原因，然后西醫(yī)應(yīng)用高科技設(shè)備和診療技術(shù)，對(duì)于各種疾病的病因進(jìn)行有形化、量化分類，并且運(yùn)用針對(duì)性的藥物，直接作用于疾病病原體，在治療病毒、炎癥、感染、激素調(diào)整等方面具有見(jiàn)效快、療程短等優(yōu)點(diǎn)。