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患者你好，平時(shí)就要多多去鍛煉身體，保準(zhǔn)疾病遠(yuǎn)離你。還有就是不要老是吃那些動(dòng)物肝臟，油膩的肥肉，很傷肝的。就像我們剛剛說的，喝酒，熬夜，抽煙，這三種習(xí)慣是肝臟的天敵，大家能避免還是要避免吧，就算沒辦法，也不能長(zhǎng)期這樣，偶爾這樣還不至于對(duì)肝臟損害那么大。大家最好能夠注射肝炎的疫苗，平時(shí)海鮮就少吃了，沒有煮開的水千萬不能喝，煮過多次的水也不能喝，要喝就喝煮過一次的。每天保持八杯水左右就最好了如果以上癥狀加劇，建議患者到公立醫(yī)院及時(shí)治療。

癌癥的發(fā)生與不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)。飲食中經(jīng)常含有致癌物質(zhì)，就較容易促發(fā)肝癌。因此，要建立合理健康的膳食結(jié)構(gòu);切忌食用發(fā)霉食品，盡量選食新鮮食物;盡量少食油炸食物，注意一些陳腐油類中含有丙二醛，它也能使蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變異，導(dǎo)致變異蛋白質(zhì)的細(xì)胞失去正常功能并向初期癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化?！　★嬀茡p害健康，特別是對(duì)肝臟、胰腺和胃的損害是很大的。長(zhǎng)期飲酒可促進(jìn)肝硬變或加速肝癌的發(fā)生。乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒攜帶者如果喝酒的話，酒精可以促進(jìn)乙肝病毒和丙肝病毒整合到肝細(xì)胞里面去，使正常的肝細(xì)胞發(fā)生變異而變成肝癌細(xì)胞。

肝癌病人宜食白木耳、香菇、菠菜、胡蘿卜、卷心菜、冬瓜、西瓜、綠豆、苡米、甲魚、雞蛋、牛奶等。忌食油膩、煎炸、辛辣類食物。

預(yù)防肝炎，使用肝炎疫苗預(yù)防肝炎從而預(yù)防肝癌已成為預(yù)防肝癌極有希望的途徑之一，不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗，成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估計(jì)需幾十年時(shí)間才能見到效果。減少亞硝胺攝入以及戒煙，戒酒。吸煙、喝酒也對(duì)脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其實(shí)并不是這樣的，酒精對(duì)人的身體有害。

你好，預(yù)防肝癌需要我們?cè)谌粘Ｉ钪凶龅斤嬍城宓?，禁忌辛辣，麻辣，燒烤等易致癌的食物，多做體育鍛煉，提高自身免疫力，多吃萵筍，蘆筍等。

據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，三分之一的癌癥可以預(yù)防的。靈芝具有防癌、抑癌作用，是目前已知的預(yù)防癌癥發(fā)生的最佳手段。如果人體所需要的元素僅從食物中攝入還不足時(shí)，可通過食品添加劑和保健制劑來予以補(bǔ)充。如稀!牌膠囊含有硒元素、多糖和三萜等多種營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)過加工處理更易吸收，具有更強(qiáng)的抗腫瘤、抗氧化、提高機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抑制癌細(xì)胞能力。純天然有機(jī)硒，不含激素，無毒副作用。