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經(jīng)?？谇粷兛赡苡啥喾N因素引起，如免疫因素、遺傳因素、精神因素、飲食因素、創(chuàng)傷因素等。 1. 免疫因素：當(dāng)身體免疫力下降時(shí)，容易受到病原體侵襲，引發(fā)口腔潰瘍。此時(shí)可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式增強(qiáng)免疫力。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳，較易出現(xiàn)口腔潰瘍。這類人群需更加注意口腔衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。 3. 精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大可能導(dǎo)致口腔潰瘍。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，放松身心，如進(jìn)行冥想、瑜伽等。 4. 飲食因素：缺乏維生素、微量元素或經(jīng)常食用辛辣刺激食物也可能引發(fā)。多吃新鮮蔬果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 5. 創(chuàng)傷因素：口腔內(nèi)的創(chuàng)傷，如咬傷、燙傷等，會(huì)誘發(fā)潰瘍。應(yīng)避免此類傷害。 總之，經(jīng)?？谇粷冃枰C合調(diào)理。如果潰瘍頻繁發(fā)作、嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你可以長(zhǎng)期服用21金維他，發(fā)病期間要加倍服用。

復(fù)發(fā)性口腔潰瘍又稱復(fù)發(fā)性口瘡或阿弗他口炎，多見(jiàn)于青壯年，女性較男性多見(jiàn)。臨床表現(xiàn)為口腔黏膜上反復(fù)出現(xiàn)孤立的、圓形或卵圓形的淺在潰瘍，可單發(fā)或多發(fā)，伴劇痛，一般10日左右可愈?；颊哒Z(yǔ)言、進(jìn)食均感困難，潰瘍面多為黃白色，底淺，邊緣整齊，周圍有紅暈及水腫，常此起彼伏。中醫(yī)認(rèn)為，本病多為肺腎陰虧，虛火上炎所為，當(dāng)以養(yǎng)陰清熱，引火歸源為治，臨床觀察發(fā)現(xiàn)，采用細(xì)辛治療復(fù)發(fā)性口腔潰瘍有明顯療效，介紹如下。取細(xì)辛5克，將細(xì)辛擇凈，放入藥罐中，先用清水浸泡5～10分鐘后，文火煎取濃汁約50毫升，用消毒棉簽蘸藥液外搽患處，每日2～3次；再將藥渣搗爛，外敷于雙足心涌泉穴，敷料包扎，膠布固定，每日1次，連續(xù)3～5天。細(xì)辛作用辛溫解表，藥理研究表明，細(xì)辛水煎液有表面麻醉作用，局部涂搽，可止痛活血，促進(jìn)潰瘍面愈合。涌泉穴貼敷，可引熱下行，引火歸源，故口腔潰瘍可愈