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晚上經(jīng)常遺精且有手淫史，可能由多種因素導(dǎo)致，如精神心理因素、局部炎癥刺激、體質(zhì)虛弱、不良生活習(xí)慣、性器官疾病等。 1. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，易導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起遺精。應(yīng)通過放松心情、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息來調(diào)整。 2. 局部炎癥刺激：如尿道炎、前列腺炎等，炎癥刺激可使生殖器官敏感性增加。需就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 3. 體質(zhì)虛弱：身體虛弱，腎氣不固，也會(huì)出現(xiàn)頻繁遺精。可通過飲食調(diào)理，多吃富含營養(yǎng)的食物，并適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 不良生活習(xí)慣：穿著緊身內(nèi)褲、睡前看刺激性內(nèi)容等。要改變這些習(xí)慣，穿著寬松舒適的衣物，避免睡前接觸不良信息。 5. 性器官疾?。喝绨み^長、包莖等，容易積存包皮垢引發(fā)炎癥。必要時(shí)可行包皮環(huán)切術(shù)。 總之，出現(xiàn)頻繁遺精應(yīng)重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)要注意保持良好心態(tài)，避免過度焦慮。

一是泌尿生殖系統(tǒng)有病變，如陰莖包皮過長所致的龜頭炎、尿道炎、前列腺炎等，及時(shí)治療這些疾病可使遺精恢復(fù)正常。二是色情意念過重，經(jīng)常想入非非，使性中樞過于疲勞，對下屬射精機(jī)構(gòu)控制能力降低，因此一有性沖動(dòng)，精液就外流。對于這種患者可采用氣功療法，同時(shí)還要下決心摒棄過多的色情意念。人的性欲受人的意識(shí)與觀念的支配。只要不斷地加強(qiáng)修養(yǎng)、陶冶道德情操，擺脫低級趣味，不看有色情的書籍、電影，把精力集中到學(xué)習(xí)和工作上來，頻繁性遺精就不難治療。