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正常成年人血壓范圍是收縮壓 90-139mmHg，舒張壓 60-89mmHg。31 歲女性低壓 85mmHg、高壓 135mmHg 屬于正常血壓范圍，但仍需關(guān)注血壓變化，影響血壓的因素有生活方式、遺傳、年齡、精神狀態(tài)、疾病等。 1.生活方式：長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒、作息不規(guī)律等，都可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)。 2.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 3.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，血壓可能逐漸升高。 4.精神狀態(tài)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，容易引起血壓升高。 5.疾?。耗承┘膊∪缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，可能引發(fā)繼發(fā)性高血壓。 總之，雖然目前該女性的血壓在正常范圍內(nèi)，但仍要保持良好的生活方式，定期測(cè)量血壓，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓的異常變化。如果出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好!你這是臨近高血壓,建議去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥.現(xiàn)在可以先用點(diǎn)降壓膠囊或者降壓片,控制好血壓,看看有沒有減輕或者消失的現(xiàn)象醫(yī)生詢問：