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慢性咽炎是一種常見的咽部疾病，其病因復(fù)雜，可能與環(huán)境、飲食、感染、過敏、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、局部治療、中醫(yī)治療等。 1. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于污染環(huán)境或接觸有害氣體，刺激咽部黏膜。應(yīng)盡量避免接觸，外出時(shí)佩戴口罩。 2. 飲食因素：常吃辛辣、油膩、刺激性食物。要保持飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。 3. 感染因素：細(xì)菌、病毒感染引發(fā)?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林膠囊、利巴韋林片等抗感染藥物。 4. 過敏因素：對(duì)花粉、塵螨等過敏。明確過敏原后盡量避免接觸，必要時(shí)使用氯雷他定片等抗過敏藥物。 5. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜等。戒煙戒酒，規(guī)律作息，保證充足睡眠。 6. 心理因素：精神緊張、焦慮也可能加重病情。學(xué)會(huì)放松，減輕壓力。 慢性咽炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者要積極配合治療，同時(shí)注意生活中的調(diào)養(yǎng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，可以用板藍(lán)根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。

西瓜皮茶治咽喉炎吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌咨喔\(yùn)動(dòng)法治咽喉炎咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。含生大蒜治咽喉炎患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。蜂蜜茶治咽喉炎取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時(shí)，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。

甘之露飲：甘之露飲中的虎掌草、午香草、土牛漆、胖大海、桔梗等草本為原料，與"死痰"分子具有極強(qiáng)親和力，有效分解頑固"死痰"、化解痰液，殺滅引起咽炎的數(shù)百余種"死痰微生物"，消除水腫和炎癥，并且修復(fù)咽壁粘膜破損、粘膜組織，重建健康機(jī)能，提高免疫防護(hù)。

1.鴨蛋青蔥湯：鴨蛋1-2只，青蔥(連白)數(shù)根、加水適量同煮，飴糖適量調(diào)和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數(shù)日。2.無花果冰糖水：無花果(干)30克，冰糖適量，煲糖水服食，每日一次，連服數(shù)日。3.麥冬白蓮湯：麥冬、白蓮各12克，冰糟適量，加水燉后，代茶飲。4.藕汁蜜糟露：鮮蓮藕適量，洗凈，榨汁100克，加蜂蜜20克，調(diào)勻服用，每日一次，連服數(shù)日。