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焦慮癥是一種常見的心理障礙，其癥狀多樣，診斷需綜合評估，治療方法包括心理治療和藥物治療等。癥狀主要有過度擔(dān)憂、緊張不安、睡眠障礙、軀體癥狀、注意力難以集中等。診斷通常依據(jù)癥狀表現(xiàn)、病程、心理測評等。治療方法包括認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練、藥物治療等。 1.癥狀： 過度擔(dān)憂：對日常事務(wù)、未來等過度擔(dān)心，難以控制。 緊張不安：常感到神經(jīng)緊繃，坐立不安。 睡眠障礙：如入睡困難、多夢、易驚醒。 軀體癥狀：可能有心悸、手抖、出汗、頭暈等。 注意力難以集中：工作或?qū)W習(xí)時難以專注。 2.診斷： 癥狀表現(xiàn)：詳細(xì)了解患者的情緒和身體癥狀。 病程：癥狀持續(xù)時間較長，通常超過 6 個月。 心理測評：通過專業(yè)量表評估焦慮程度。 3.治療： 心理治療：如認(rèn)知行為療法，幫助患者改變不良思維模式。 放松訓(xùn)練：如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛。 藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，焦慮癥可對患者的生活產(chǎn)生較大影響，但通過及時診斷和綜合治療，多數(shù)患者癥狀能得到有效控制和改善。

焦慮癥一般是由于人的心理原因?？赡苁菈毫^大，情緒緊張造成的，也可能是由于休息不好，平時注意調(diào)理。最好在平時調(diào)理，注意病人的情緒，沒事多交流，也可以轉(zhuǎn)移注意力，沒事多出去走動走動，放松心情。