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乳腺小葉增生是女性常見的乳腺良性疾病，受多種因素影響。注意事項(xiàng)包括保持良好心態(tài)、規(guī)律作息、健康飲食、適當(dāng)運(yùn)動、定期檢查等。治療藥物有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。一般可以喝豆?jié){。 1. 保持良好心態(tài)：避免長期焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，減輕心理壓力。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌平衡。 3. 健康飲食：少吃辛辣、油膩、高脂肪食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 4. 適當(dāng)運(yùn)動：如散步、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，了解病情變化。 6. 用藥方面：乳癖消片有軟堅(jiān)散結(jié)、活血消痛等作用；逍遙丸能疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)；小金丸可散結(jié)消腫、化瘀止痛。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，乳腺小葉增生患者要重視日常的調(diào)理和定期檢查，如有不適及時就醫(yī)。

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，應(yīng)提前預(yù)防。每天用紫靈芝片煮水喝，紫靈芝對預(yù)防和治療乳腺增生有很好的幫助。