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哺育小孩后胸部出現(xiàn)下垂、平扁、外擴(kuò)的情況，可能與激素變化、哺乳方式、年齡增長(zhǎng)、體重變化、內(nèi)衣選擇等有關(guān)。 1.激素變化：哺乳期體內(nèi)激素水平改變，影響乳腺組織和脂肪分布。產(chǎn)后激素水平逐漸恢復(fù)正常，但可能無法完全恢復(fù)到孕前狀態(tài)。 2.哺乳方式：不正確的哺乳姿勢(shì)或單側(cè)哺乳較多，可能導(dǎo)致胸部受力不均。 3.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，皮膚彈性下降，胸部肌肉松弛。 4.體重變化：產(chǎn)后體重快速下降或增加，都可能影響胸部形態(tài)。 5.內(nèi)衣選擇：不合適的內(nèi)衣無法提供良好的支撐，加重胸部下垂外擴(kuò)。 總之，哺育小孩后胸部出現(xiàn)這些變化是較為常見的。通過適當(dāng)?shù)腻憻?、合理的飲食、正確選擇內(nèi)衣等方法，可以在一定程度上改善胸部狀況。但要完全恢復(fù)到孕前狀態(tài)較難，應(yīng)保持良好的心態(tài)。

你好，胸部的大小及線條很大程度由先天因素決定，而在孩童及發(fā)育時(shí)期攝取的營(yíng)養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)，亦會(huì)大大影響成年時(shí)胸部的形態(tài)。因?yàn)樾夭看笮∈鞘艽菩院蔂柮傻拇碳ぜ爸С值模栽诔赡旰?，它的分量亦可以因?yàn)槭艿綉言衅诘拇菩院蔂柮纱碳ざ蟠笤黾?，過后則會(huì)回復(fù)至與懷孕前相若的分量。另一類影響乳房大小的組織，就是乳房組織中及其皮下的脂肪，后者會(huì)隨著身體肥瘦而有所改變。選擇豐胸藥的標(biāo)準(zhǔn)：⒈認(rèn)準(zhǔn)“進(jìn)字”中國(guó)衛(wèi)生部批文⒉歷史=功效⒊查看國(guó)際資質(zhì)的真憑實(shí)據(jù)建議用精油豐胸：食療和運(yùn)動(dòng)，還有一個(gè)好心情．最天然的方法是對(duì)精油豐胸最大的幫助．愉快的心情和對(duì)自己的信心是最好的心理暗示法，不能小看它.希望我的回復(fù)能給你一些幫助，如果還有什么疑問歡迎下次再提出來，感謝你對(duì)我的信任，祝早日康復(fù)

飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當(dāng)歸、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐豐胸食物簡(jiǎn)介木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸。黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

其實(shí)豐胸的方法有很多，如按摩、精油、食療等。1.核桃蠔油生菜結(jié)球萵苣一個(gè)、蠔油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙2.山藥，青筍，雞肝調(diào)料：鹽，味精，高湯，淀粉3.木瓜玫瑰豐胸茶玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個(gè)人喜好斟酌)

　　您好，一、維生素b族也有助于激素合成，維生素b族也有助于激素合成，它存在于粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。二、對(duì)于乳房發(fā)育不豐滿的女性，還應(yīng)多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等，使瘦弱的變體變得豐滿，同時(shí)乳房中也由于脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。三、采用飲食療法休整乳房；乳房一直被人們認(rèn)為是女性特有的美的象征，因此，女性常常追求有一對(duì)理想的乳房。四、雌性激素使乳腺管日益增長(zhǎng)，因?yàn)閮?nèi)分泌激素在乳房發(fā)育和維持過程中起著重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增長(zhǎng)，黃體酮使乳腺管不斷分枝，形成乳腺小管。五、對(duì)于乳房瘦小或大小不均者，除了注意睡姿，按摩運(yùn)動(dòng)并輔以藥物治療外，采用飲食療法不失為一大捷徑。六、吃一些有利激素分泌的食物，為促進(jìn)青春期乳房發(fā)育，或是避免中老年后出現(xiàn)乳房萎縮，可以吃一些富含維生素e以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。