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52歲女性血壓150/90mmHg偏高，應(yīng)重視。包括疾病介紹、飲食注意、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、情緒管理、藥物治療等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.疾病介紹：此血壓可診斷為二級(jí)高血壓，長(zhǎng)期偏高會(huì)增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
2.飲食注意：低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬果，少吃油膩、辛辣食物。
3.運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能。
4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等降壓藥。
總之，血壓偏高要綜合管理，定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑治療。

你好，根據(jù)你的血壓情況屬于高血壓，控制不好容易引起心腦血管疾病。不吃降血壓藥，常吃芹菜效果不大這種情況需要積極服藥的，治療建議口服替米沙坦。平時(shí)注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動(dòng)和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.戒煙酒。定期測(cè)量血壓

你好，這個(gè)可以嘗試一下平時(shí)盡量少吃鹽，多吃點(diǎn)蔬菜水果，少吃肥肉等脂肪含量高的食物，多注意休息，避免勞累，