廣泛性焦慮障礙發(fā)作時的注意事項及方法
每次我老公有認為在身的時候，回來總是左思右想的，走來走去，整個人都會嵌入困境似的，老是抓自己的頭發(fā)，脾氣會突然變了很兇猛的，有時候不順眼就會亂丟東西，亂打墻，嚴重的緊張時候會追著我來毆打當那個廣泛性焦慮障礙發(fā)作時，該注意什么呢，有什么好的方法
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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廣泛性焦慮障礙發(fā)作時，需注意患者情緒、環(huán)境安全、避免刺激、規(guī)律作息、及時就醫(yī)等。 1. 關注情緒：密切觀察患者的情緒變化，給予理解和支持，避免指責和批評。 2. 保障安全：清理周圍可能造成傷害的物品，防止患者自傷或傷人。 3. 避免刺激：減少噪音、強光等不良刺激，保持環(huán)境安靜舒適。 4. 規(guī)律作息：幫助患者建立規(guī)律的作息時間，保證充足睡眠。 5. 及時就醫(yī)：若癥狀嚴重，應盡快帶患者前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診。 6. 心理支持：鼓勵患者通過傾訴、寫日記等方式釋放內(nèi)心壓力。 7. 藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等，但需遵醫(yī)囑用藥。 總之，面對廣泛性焦慮障礙發(fā)作，家人要保持冷靜和耐心，給予患者全方位的關心和支持，積極配合治療，幫助患者盡快恢復。
2024-12-11 20:45
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，焦慮癥，一般都是平時壓力過大，等他回來了，你可以做些讓他高興的事。使他回到家后忘掉那些難事。幫他排解下壓力
2015-12-03 17:38
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，當患者陷入低潮，懶得動彈，以下有些釋放緊張、增強活力的方法可以試試。可以做些運動，可讓全身舒展，加快血液循環(huán)，不論何時何地，五分鐘內(nèi)都可做完。如果是在家里，你也可以用音樂來配合。你可以找大約三分鐘長的低調(diào)子歌曲，其中多含上升拍，然后調(diào)整速度隨音樂旋律運動。請記?。簞毡厣詈粑?、面帶微笑，動作盡量流暢優(yōu)雅，做完之后，保證全身痛快：
2015-12-03 09:03
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，當患者陷入低潮，懶得動彈，以下有些釋放緊張、增強活力的方法可以試試?？梢宰鲂┻\動，可讓全身舒展，加快血液循環(huán)，不論何時何地，五分鐘內(nèi)都可做完。如果是在家里，你也可以用音樂來配合。你可以找大約三分鐘長的低調(diào)子歌曲，其中多含上升拍，然后調(diào)整速度隨音樂旋律運動。請記?。簞毡厣詈粑?、面帶微笑，動作盡量流暢優(yōu)雅，做完之后，保證全身痛快
2015-12-03 07:35
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回答1
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崔保剛
揚州市第二人民醫(yī)院
二級甲等
戒毒所
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你好，當患者陷入低潮，懶得動彈，以下有些釋放緊張、增強活力的方法可以試試?？梢宰鲂┻\動，可讓全身舒展，加快血液循環(huán)，不論何時何地，五分鐘內(nèi)都可做完。如果是在家里，你也可以用音樂來配合。你可以找大約三分鐘長的低調(diào)子歌曲，其中多含上升拍，然后調(diào)整速度隨音樂旋律運動。請記住：務必深呼吸、面帶微笑，動作盡量流暢優(yōu)雅，做完之后，保證全身痛快：
2015-12-03 00:25
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