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脾功能亢進且血小板偏低時，可通過飲食調(diào)節(jié)來健脾。常見的健脾食物有山藥、薏米、芡實、大棗、南瓜等。 1.山藥：味甘性平，能健脾益胃?？烧糁蠛笫秤?，也可與其他食材搭配煮粥。 2.薏米：有利水滲濕、健脾止瀉的作用?？芍筠裁字嗷蚺菟?。 3.芡實：具有補脾止瀉的功效?？膳c山藥、蓮子等煮粥食用。 4.大棗：能補中益氣、養(yǎng)血安神?？芍苯邮秤没蜢覝?。 5.南瓜：性溫味甘，能健脾和胃?？烧羰郴蛑笾?。 飲食調(diào)節(jié)對于健脾有一定幫助，但不能替代專業(yè)的治療。如果脾功能亢進癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

你好，這種情況出現(xiàn)大便不成形，乏力，肥胖等癥狀考慮與脾虛痰濕重有關(guān)，首先要注意健脾利濕。這種情況脾虛的患者飲食方面不宜過于油膩，也不宜生冷寒涼食物，可以經(jīng)常用薏米，山藥，芡實等煮粥喝，也可以適當(dāng)服用參苓白術(shù)散。

您好，健脾的食物有很多，這里按類別大概羅列一些,肉類有：鱸魚、鯽魚、鮭魚、狗肉、雞肉、鰱魚、烏魚、白魚、兔肉、烏雞等。主食類：粳米、糯米、鍋巴、玉米、秈米、薏米、番薯、芋頭等。蔬菜類：扁豆、香菇、胡蘿卜、大白菜、山藥、花菜、白木耳、番茄、南瓜等。水果類有：葡萄、桂圓、桃、杏、荔枝、木瓜、橙子、蘋果等。脾虛嚴(yán)重者可配合藥物治療。建議中醫(yī)大夫中藥辯證調(diào)理，西醫(yī)副作用較大。

1、主食及豆類的選擇粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。2、肉、蛋、奶類的選擇牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。3、蔬菜的選擇藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。4、水果的選擇葡萄、紅棗、桃、杏等。

健脾指健運脾氣的一種治法，適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿．大便溏泄．食欲不振．肢倦乏力等癥。宜吃具有補脾氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補食品。忌吃性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。．主食及豆類的選擇粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。2．肉、蛋、奶類的選擇牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。3．蔬菜的選擇藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。4．水果的選擇葡萄、紅棗、桃、杏等。