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肛門墜疼一月，總有便意，有時打寒戰(zhàn)，口苦咽干，可能是痔瘡、直腸炎、肛竇炎、肛周膿腫、腸道腫瘤等原因引起。需要通過檢查明確診斷，再進行針對性治療。 1. 痔瘡：是常見肛腸疾病，多因久坐、便秘等引起。癥狀包括肛門疼痛、墜脹、便血等。治療可外用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏，口服地奧司明片等。 2. 直腸炎：炎癥刺激可導致肛門墜疼、便意頻繁。需注意飲食清淡，使用抗炎藥物，如美沙拉嗪腸溶片。 3. 肛竇炎：肛竇感染所致，會有肛門墜脹感?？赏ㄟ^坐浴，使用甲硝唑栓等治療。 4. 肛周膿腫：多由細菌感染引起，局部紅腫疼痛明顯。一般需手術切開引流，并使用抗生素，如頭孢呋辛酯片。 5. 腸道腫瘤：腫瘤壓迫也會有類似癥狀。需做腸鏡及病理檢查明確，可能需要手術及放化療。 出現(xiàn)上述癥狀應引起重視，盡快到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，完善相關檢查，明確病因后采取合適的治療方法。同時要注意保持肛門清潔，避免食用辛辣刺激性食物。

加強鍛煉，經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對于痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，%55%你所說的肉塊就是痔核，不出血只疼痛就是外痔。最關鍵的是保持大便通暢。不許在大便時看書，避免久坐......你需要的就是調節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。......