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吃飯吃不多就覺得飽，過沒多久又覺得餓，可能是由生理因素、消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、精神心理因素、藥物副作用等引起。 1.生理因素：飲食習(xí)慣不良，如進(jìn)食過快、食物選擇不當(dāng)?shù)?，可能?dǎo)致這種情況。此外，運(yùn)動(dòng)量較大，身體消耗能量快，也容易出現(xiàn)。 2.消化系統(tǒng)疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病，會(huì)影響胃的消化功能，導(dǎo)致進(jìn)食后容易飽脹但很快又餓。 3.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)，機(jī)體代謝加快，消耗增多，會(huì)有易饑餓感。糖尿病患者，胰島素分泌或作用異常，也可能出現(xiàn)類似癥狀。 4.精神心理因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮、緊張等情緒，可能影響胃腸功能，導(dǎo)致食欲和飽腹感異常。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響胃腸蠕動(dòng)和消化功能，從而引起這種情況。 如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適癥狀，如腹痛、惡心、嘔吐、心慌、手抖等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、甲狀腺功能檢查、血糖檢測(cè)等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，這多是消化不良,胃腸運(yùn)動(dòng)慢造成的,胃炎,胃潰瘍的病人。建議您少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜，多吃些易消化的粥湯之類的飲食，多做運(yùn)動(dòng)，吃一些山楂、酵母之類的有助于消化。