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要讓孩子少吃或不吃 KFC 這類食品，可以從培養(yǎng)健康意識、改善家庭飲食、增加戶外活動、控制零花錢、樹立良好榜樣等方面入手。 1.培養(yǎng)健康意識：向孩子講解 KFC 食品高熱量、高脂肪等特點，以及對身體的潛在危害，如可能導致肥胖、心血管問題等。 2.改善家庭飲食：在家中準備豐富多樣、營養(yǎng)均衡的食物，讓孩子養(yǎng)成對健康飲食的喜好。 3.增加戶外活動：鼓勵孩子多參加體育活動，消耗能量，減少對高熱量食品的渴望。 4.控制零花錢：限制孩子的零花錢，減少他們自行購買 KFC 的機會。 5.樹立良好榜樣：家長自己要少吃這類食品，為孩子樹立正確的飲食榜樣。 總之，讓孩子遠離不健康食品需要家長的耐心引導和長期堅持，幫助孩子建立正確的飲食觀念和習慣，促進其健康成長。

7歲的孩子已經(jīng)能聽懂道理了，可讓孩子上網(wǎng)上看一下吃肯德基的害處，記得在網(wǎng)上看到過這方面的資料，而且還有圖片，很生動而且容易理解，這樣會更有說服力。

不能多吃經(jīng)過研究證實，燒烤類的食品和油炸的食品，確實有很大危害。油炸食品的危害主要一是能致癌。

KFC屬于油炸食品，里面含有致癌物，吃大量的KFC食物會使身體的PH值下降導致酸性體制，人的身體體液的PH在7.35-7.45之間，如果身體的PH值下降到6.8時，是癌細胞擴散最快的時候，具一些報道說，所有得癌的人100%都是酸性體制。所以，還是少吃為好

最好不要吃的太多，本身是垃圾食品，吃多了還可能導致性早熟。