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孩子每天攝入較多雞蛋，是否有益需綜合考慮多種因素，如營養(yǎng)需求、消化能力、飲食均衡、過敏情況等。 1. 營養(yǎng)需求：兒童生長發(fā)育需要蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)素。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素 A、D、B 族以及礦物質(zhì)如鐵、鋅等，適量食用對身體有益。 2. 消化能力：孩子的消化功能尚未完全成熟，過多食用雞蛋可能增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良，如腹脹、腹痛等。 3. 飲食均衡：飲食應(yīng)多樣化，若雞蛋攝入過多，可能導(dǎo)致其他食物攝入減少，影響營養(yǎng)均衡。 4. 過敏情況：部分孩子可能對雞蛋過敏，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、嘔吐、腹瀉等，若有過敏史應(yīng)謹(jǐn)慎食用。 5. 膽固醇攝入：雞蛋蛋黃中膽固醇含量較高，過量食用可能導(dǎo)致血液中膽固醇水平升高，增加心血管疾病風(fēng)險。 綜上所述，孩子每天適量食用雞蛋有益，但不宜過量。建議根據(jù)孩子的個體情況，合理安排飲食，保證營養(yǎng)均衡。

在日常生活中,雞蛋是最普通不過的營養(yǎng)食品,常認(rèn)為它有健腦益智,保護(hù)肝臟,防治動脈硬化,預(yù)防癌癥,延緩衰老等作用.然而,日本科學(xué)家進(jìn)行的一項(xiàng)長達(dá)14年的研究發(fā)現(xiàn),與同齡人相比,每天吃1個或以上數(shù)量雞蛋的婦女,與每周只吃一個或兩個雞蛋的婦女相比,死亡率要高一些.每天吃一個蛋：女性死亡率提高22％日本學(xué)者選擇了9300名男女作為研究對象,這些人都曾經(jīng)在1980年接受過一次生活方式的問卷調(diào)查,內(nèi)容包括他們經(jīng)常食用哪些不同的食物.跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),每天吃一個雞蛋的婦女,死亡率比每周才吃上一兩個雞蛋的婦女要高出22％（年齡,吸煙習(xí)慣和體重等因素不計(jì)）,每天吃兩個甚至以上數(shù)量雞蛋的婦女死亡率更高,不過這部分婦女的數(shù)量不多.吃雞蛋數(shù)量最多的婦女,因患上心臟病和中風(fēng)而死亡的概率也要高一些,盡管從統(tǒng)計(jì)角度看,兩者之間的聯(lián)系并不十分緊密.學(xué)者們認(rèn)為,這也可能和婦女很少死于這兩種疾病有關(guān).男性任吃無事：原因尚不清楚在男性當(dāng)中,吃雞蛋與死亡率之間沒有必然聯(lián)系.研究人員對這種現(xiàn)象的原因還不清楚.他們推測,這也許是因?yàn)閶D女對自己的飲食習(xí)慣了解得更清楚一些.孕,產(chǎn),哺女性：每天宜吃雞蛋2~3個一般情況下,健康成年人每天吃1~2個雞蛋；老年人每天吃一個比較好；腦力勞動者每天吃兩個雞蛋比較合適；孕婦,產(chǎn)婦,哺乳期女性及身體虛弱者每天可吃2~3個雞蛋,不宜再多.營養(yǎng)專家提醒：盡量不吃蛋黃為此,記者采訪了有關(guān)營養(yǎng)專家.專家指出,雞蛋是高蛋白食品,如果食用過多,可導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增多,同時也增加腎臟的負(fù)擔(dān),一般來說,健康成年人只要密切注意和控制通過肉類和乳制品等其他途徑攝入的膽固醇數(shù)量,每天吃1個雞蛋為宜,且盡量不吃蛋黃,因?yàn)橐粋€蛋黃就包含了健康成年人每天應(yīng)當(dāng)攝取的膽固醇數(shù)量的三分之二.水煮雞蛋：最營養(yǎng)但不宜過熟在烹調(diào)上,對成年人而言,煮蛋是最佳的吃法,但不宜煮得過熟,雞蛋以沸水煮5~7分鐘為宜,但要注意細(xì)嚼慢咽,否則會影響吸收和消化；不過,對兒童來說,還是蒸蛋羹,蛋花湯最適合,因?yàn)檫@兩種做法能使蛋白質(zhì)松解,極易被兒童消化吸收.（就營養(yǎng)的吸收和消化率來講,煮蛋為100％,炒蛋為97％,嫩炸為98％,老炸為81.1％,開水,牛奶沖蛋為92.5％,生吃為30％~50％）.油煎雞蛋過老,邊緣會被烤焦,雞蛋清所含的高分子蛋白質(zhì)會變成低分子氨基酸,這種氨基酸在高溫下常可形成有毒的化學(xué)物質(zhì).此外,要注意茶葉蛋應(yīng)少吃,因?yàn)椴枞~中含酸化物質(zhì),與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對胃起刺激作用,影響胃腸的消化功能.

你好,兩顆雞蛋一般不會膽固醇高的.脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補(bǔ)腎的中藥應(yīng)該有效.

您好，適當(dāng)?shù)氖秤脮r可以的。一般一天食用2個雞蛋就可以，吃的太多了身體吸收不了。