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混合性肌膚在選擇面霜時(shí)需要綜合考慮多種因素，如肌膚的水油平衡、面霜的成分、季節(jié)變化、個(gè)人膚質(zhì)特點(diǎn)以及產(chǎn)品的適用性等。 1. 水油平衡：混合性肌膚要選擇能調(diào)節(jié)水油平衡的面霜，避免過度滋潤導(dǎo)致T區(qū)冒油，又能為面頰補(bǔ)充水分。例如珂潤潤浸保濕滋養(yǎng)乳霜，含有神經(jīng)酰胺，能增強(qiáng)肌膚屏障功能。 2. 成分選擇：優(yōu)先選擇含有透明質(zhì)酸、甘油等保濕成分，且不含致痘成分的面霜。像薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜，成分溫和，能有效保濕。 3. 季節(jié)變化：不同季節(jié)肌膚需求不同。夏季可選質(zhì)地輕薄的面霜，如珀萊雅水動(dòng)力保濕霜；冬季則需更滋潤的，如雅頓復(fù)合面霜。 4. 個(gè)人膚質(zhì)特點(diǎn)：如果肌膚較敏感，可選擇具有舒緩功效的面霜，如玉澤皮膚屏障修護(hù)保濕霜。 5. 產(chǎn)品適用性：在使用新面霜前，可先在局部試用，觀察有無不適反應(yīng)。 總之，混合性肌膚選擇面霜要綜合多方面因素，多嘗試不同產(chǎn)品，找到最適合自己的面霜。

你堅(jiān)持喝白水,里面放入一片檸檬片.不要喝熱水.長期喝會(huì)消除痘和減肥的功效

潔面：可選擇去污力強(qiáng)的洗面奶，重點(diǎn)清潔額部、鼻部、口周及下頜部位的油性皮膚處，而面頰部位只是一帶而過即可達(dá)到綜合清潔的效果.潔面時(shí)，還可采用冷熱水交替洗臉，可用溫?zé)崴畬ⅰ癟”字部位清洗干凈，再用冷水將整個(gè)臉部清洗干凈.（屬混合性皮膚的人，T字位會(huì)因?yàn)橛椭置谶^盛，油脂堵塞毛孔而出現(xiàn)不少黑頭粉刺，看上去油膩膩的.若遇上這種情況，您應(yīng)使用特別的潔面用品，將藏於毛孔的油脂及污垢徹底清除，令皮膚能更有效地接受護(hù)膚治療，平衡過盛的油脂分泌.）面部按摩：在美容院做護(hù)理時(shí)，油性皮膚的部位可用脫脂按摩膏，采用治療痤瘡的點(diǎn)穴位按摩手法進(jìn)行按摩.而干性皮膚的部位，可選用營養(yǎng)胎盤膏或按摩油進(jìn)行面部按摩，這樣既達(dá)到了去脂效果，又可給干燥的部位增加營養(yǎng)，互相調(diào)節(jié)之中改善皮膚的性質(zhì).面膜：在選擇面膜時(shí)，要根據(jù)不同的需要進(jìn)行選擇，在頜部、鼻部、咽及下額部位可使用干性皮膚專用面膜，比如水果蔬菜面膜.護(hù)膚品：針對不同部位，使用兩種不同的柔膚水.有爽膚作用的輕拍在T字區(qū)附近，將保濕滋潤的柔膚水用棉片抹在較為干燥的兩頰.在干燥的季節(jié)里，整個(gè)臉部都要使用保濕乳液，尤其是兩頰部位，可以著重涂抹.然后再用紙巾擦去油性部位多余的乳液.而對于干性皮膚(u)，以補(bǔ)充營養(yǎng)及水分為首要，可選用營養(yǎng)滋潤的產(chǎn)品，比如營養(yǎng)胎盤膏涂抹在臉頰部位.飲食：在日常生活中，要多注意飲食平衡，可大量食用富含VitA、VitB、VitC等的水果蔬菜，少食高脂肪類及辛辣刺激性食物，多喝白開水，對皮膚的調(diào)理有著良好的輔助作用.在日常保養(yǎng)時(shí)注意：混合型皮膚在做清潔型保養(yǎng)時(shí)要顧及干燥的部分，做滋潤型保養(yǎng)時(shí)則要顧及較油的部分，要分區(qū)域做皮膚的保養(yǎng)，這樣對皮膚更好一單一分式好保養(yǎng)，無法完全照顧到混合性皮膚的特點(diǎn).混合性皮膚的狀況并不是非常穩(wěn)定的，有時(shí)很干燥，有時(shí)會(huì)皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保養(yǎng)中，最好是根據(jù)當(dāng)天的皮膚狀況去改變保養(yǎng)的方法.每天清潔皮膚時(shí)，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，3天可以用磨砂膏進(jìn)行一次深層清潔，（去除角質(zhì)）.定期給予肌膚大掃除，敷臉、在敷臉的時(shí)候一定要分區(qū)做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保濕、營養(yǎng)面膜.要加強(qiáng)保濕工作，不要涂油膩的保養(yǎng)品.干燥的部份要著重保濕，用熱敷促進(jìn)新陳代謝.用化妝水、保濕乳液加強(qiáng)保濕，以補(bǔ)足水分.要多注意飲食平衡，多喝白開水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品，對皮膚調(diào)理有著良好輔助作用.防止日光對皮膚的損害，外出要涂防曬霜，戴遮陽帽.

你好,許多處于發(fā)育階段的年青人往往因?yàn)轶w內(nèi)激素,皮膚抗菌能力和防護(hù)能力等因素的影響,面部特別容易長痤瘡(青春痘).雖然對健康并無大礙,但影響了美觀,告訴你一個(gè)簡單易行的方法,現(xiàn)推薦給大家.具體方法為：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后,將溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具).然后,每天用洗面奶洗過臉后,再用一塊冰塊涂擦面部,每次涂擦10分鐘左右,每日二次.堅(jiān)持一周即可見效,如果能長期堅(jiān)持這一方法便可控制痤瘡的復(fù)發(fā).1,避免情緒焦慮和緊張,保持樂觀愉快的情緒,不要患了痘痘就悲觀,要樂觀自信,堅(jiān)持積極,合理的治療,針對個(gè)人情況對癥下藥.　2,保持皮膚清潔,常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品,以免進(jìn)一步填塞毛囊,使痘痘加重.洗臉既不能太勤也不能太少,每天2-3次即可.切記不要擠痘痘,防止便秘.3,　保持皮膚清潔,常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品,以免進(jìn)一步填塞毛囊,使痘痘加重.洗臉既不能太勤也不能太少,每天2-3次即可.切記4,在生活方面最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動(dòng)性,炎癥性痘痘(如丘疹,膿瘡)患者要少曬太陽,避免風(fēng)沙,太冷,太熱,太潮濕的場所也對痘痘不利.　5,在用藥方面,不宜長期服氯,溴,碘類化合物以及皮質(zhì)類固醇激素等藥物,如果要用外用擦的藥,當(dāng)然還是劑型以洗劑,霜?jiǎng)橥?盡量不要使用軟膏,糊膏類.規(guī)律作息時(shí)間,采用內(nèi)調(diào)措施使失調(diào)的內(nèi)分泌功能恢復(fù)正常,再外用痤瘡丙酸桿菌抑制皮脂腺的分泌,這樣綜合治療從而使青春痘消退.