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高血壓是常見慢性病，可引發(fā)多種癥狀。半年前出現血壓 150/100 并伴有頭暈頭痛，可能與遺傳、不良生活方式、精神因素、年齡及其他疾病相關。 1. 遺傳：高血壓有一定遺傳傾向，如果家族中有高血壓患者，患病風險會增加。 2. 不良生活方式：長期高鹽飲食、過量飲酒、缺乏運動、肥胖、長期精神緊張等，都可能導致血壓升高。 3. 精神因素：長期焦慮、抑郁、壓力過大等不良情緒，會影響神經內分泌系統，導致血壓波動。 4. 年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，容易出現高血壓。 5. 其他疾?。喝缒I臟疾病、內分泌疾病等，也可能引起繼發(fā)性高血壓。 總之，對于高血壓患者，應改善生活方式，定期監(jiān)測血壓，必要時在醫(yī)生指導下服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院心內科就診，以便制定更合適的治療方案。

你好！高血壓在服藥治療的同時，一定要注意生活的調理，對幫助降壓很有效果。飲食一定要注意低鹽飲食，補充鈣鉀，少食油膩食物，戒煙限酒。要適當運動，保持正常的體重。靈芝有降壓的效果，可以食用，但是不宜過多食用。定期測量血壓。祝健康！

您好，因為高血壓的發(fā)病原因太多，靈芝只可能對一部分人有效，對有的人就沒有效。平日的飲食要注意要清淡飲食，低鹽飲食，少喝茶，少飲酒，做適宜的運動。建議您可以采用中西醫(yī)結合的方法來治療，中西醫(yī)結合優(yōu)勢互補，功效更強。中醫(yī)中藥配合西藥硝苯地平以及阿司匹林，貝塔洛克，能夠很好地起到降壓的作用。希望我的回答對您有一定的幫助。

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫(yī)生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。

您好，高血壓除了服藥，還需通過飲食、情緒、運動來綜合調節(jié)。建議您飲食上低鹽、低脂、清淡、多蔬菜，多吃些芹菜、胡蘿卜、海帶對降壓有幫助，靈芝也具有降壓、降脂功效，可以每天煮湯服用，但每天不宜超過五克，另外每天避免情緒波動和過度勞累等，如有體胖應堅持減肥，一周后測量血壓，有問題隨時來問。