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手腕處出現(xiàn)黃豆大小的肉球且伴有微痛感，可能由腱鞘囊腫、脂肪瘤、纖維瘤、皮脂腺囊腫、炎性結(jié)節(jié)等引起。 1.腱鞘囊腫：多因關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)，腱鞘內(nèi)滑液增多形成。一般無(wú)明顯癥狀，較大時(shí)可有疼痛。治療以保守治療為主，如按壓、穿刺抽液等，必要時(shí)手術(shù)切除。 2.脂肪瘤：常見(jiàn)的良性腫瘤，由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成。通常生長(zhǎng)緩慢，無(wú)明顯癥狀，可不處理，若影響美觀(guān)或有疼痛，可手術(shù)切除。 3.纖維瘤：由纖維組織增生形成。質(zhì)地較硬，一般無(wú)癥狀，治療以手術(shù)切除為主。 4.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內(nèi)容物膨脹而形成的潴留性囊腫。若有感染，需先抗感染，再手術(shù)切除。 5.炎性結(jié)節(jié)：局部炎癥刺激導(dǎo)致，如腱鞘炎等。需針對(duì)炎癥進(jìn)行治療，如熱敷、理療，使用消炎藥如阿莫西林、頭孢克洛等。 手腕出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)醫(yī)生的檢查明確診斷，選擇合適的治療方法。

凍瘡是由于局部血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的，與平時(shí)缺乏鍛煉或是存在血虛的問(wèn)題有很大的關(guān)系。平時(shí)要多注意參加運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)血液流動(dòng)，有很好的預(yù)防作用。發(fā)病初期，可以用十滴水每天涂抹患處，有不錯(cuò)的效果，如果潰爛的話(huà)，可以用點(diǎn)魚(yú)石脂膏，效果也是很好的。