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身體瘦、手腳無力且全身起雞皮疙瘩可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、感染性疾病、心理因素等。 1.營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，會導(dǎo)致身體消瘦、無力。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬果等食物。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退、糖尿病等內(nèi)分泌疾病可能影響代謝，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)就醫(yī)檢查相關(guān)激素水平，針對性治療。 3.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缟窠?jīng)炎、脊髓病變等，會影響神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉功能。需進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查等明確診斷。 4.感染性疾?。耗承┎《净蚣?xì)菌感染，如流感、肺炎等，可引起身體不適。需抗感染治療。 5.心理因素：長期焦慮、抑郁等心理問題可能導(dǎo)致軀體癥狀?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)和適當(dāng)藥物治療改善。 出現(xiàn)身體瘦、手腳無力且全身起雞皮疙瘩的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于身體恢復(fù)。

您好，這是體質(zhì)差和免疫力低下導(dǎo)致的。免疫力低下比較普遍，一方面是生活方式不健康造成，另一方面現(xiàn)在都市人群，工作中有90%的都是長時間坐著，缺乏活動，身體各項功能都在逐步下降。免疫力是人體最重要的抵御外界有害物質(zhì)的防線，免疫力低下回造成多種疾病的發(fā)病。如何提高免疫力的方法有：1.睡眠好。高質(zhì)量的睡眠，充足的睡眠，有利于讓勞累了一天的身體得到休息，讓各個生理器官排毒、恢復(fù)。2.運動好。生命在于運動，長時間坐著，躺著，缺乏必要的活動。適度的運動，出出汗有利于提高免疫力。3.學(xué)會放松。緊張會促使腎上腺皮質(zhì)激素的分泌，導(dǎo)致免疫反饋失調(diào)。有些人在考試前、應(yīng)聘前常易被諸如感冒等擊倒，這是因為緊張所誘發(fā)的焦慮限制了免疫細(xì)胞的作用。免疫系統(tǒng)也受情緒和感受的制約，因此要保持樂觀的心理狀態(tài)。4.吃的好。吃的好并不是山珍海味的好，是要三餐有規(guī)律，合理搭配，避免暴飲暴食，更不要酗酒抽煙。5.中藥保健。含量在16%以上的人參皂苷Rh2（護命素）等一些能提高免疫力的中醫(yī)藥物，可復(fù)用一些周期，調(diào)理身體免疫系統(tǒng)功能，增強免疫細(xì)胞活性，穩(wěn)定免疫力，預(yù)防疾病。

您好。根據(jù)您的描述，可能是因為休息不好，身體疾病或是腦神經(jīng)問題引起的。平時要規(guī)律好生活作息，少熬夜。最好是盡快去醫(yī)院檢查一下，以免耽誤身體健康。

你好，這是免疫力低下和體虛的表現(xiàn)。免疫力低下比較普遍，一方面是生活方式不健康造成，另一方面現(xiàn)在都市人群，工作中有90%的都是長時間坐著，缺乏活動，身體各項功能都在逐步下降。免疫力是人體最重要的抵御外界有害物質(zhì)的防線，免疫力低下回造成多種疾病的發(fā)病。如何提高免疫力的方法有：1.睡眠好。高質(zhì)量的睡眠，充足的睡眠，有利于讓勞累了一天的身體得到休息，讓各個生理器官排毒、恢復(fù)。2.運動好。生命在于運動，長時間坐著，躺著，缺乏必要的活動。適度的運動，出出汗有利于提高免疫力。3.學(xué)會放松。緊張會促使腎上腺皮質(zhì)激素的分泌，導(dǎo)致免疫反饋失調(diào)。有些人在考試前、應(yīng)聘前常易被諸如感冒等擊倒，這是因為緊張所誘發(fā)的焦慮限制了免疫細(xì)胞的作用。免疫系統(tǒng)也受情緒和感受的制約，因此要保持樂觀的心理狀態(tài)。4.吃的好。吃的好并不是山珍海味的好，是要三餐有規(guī)律，合理搭配，避免暴飲暴食，更不要酗酒抽煙。5.中藥保健。含量在16%以上的人參皂苷Rh2（護命素）等一些能提高免疫力的中醫(yī)藥物，可復(fù)用一些周期，調(diào)理身體免疫系統(tǒng)功能，增強免疫細(xì)胞活性，穩(wěn)定免疫力，預(yù)防疾病。