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精子活力低時(shí)，飲食需注意多方面，如避免刺激性食物、多吃特定食物等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.避免刺激：少吃辛辣、油膩、生冷食物，以防影響精子質(zhì)量。
2.補(bǔ)充蛋白：適量食用蛋類(lèi)、奶類(lèi)、魚(yú)類(lèi)，為精子生成提供營(yíng)養(yǎng)。
3.多吃黑色食物：如黑豆、黑芝麻，有助于補(bǔ)腎益精。
4.選擇富含賴(lài)氨酸食物：像鱔魚(yú)、泥鰍，利于精子生長(zhǎng)。
5.攝入富含鋅食物：例如牡蠣、南瓜子，能提高精子活力。
合理飲食對(duì)改善精子活力有一定幫助，但還需綜合治療。

您好：弱精子癥時(shí)，精子無(wú)力前行，難以穿過(guò)子宮頸管、子宮腔，直達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合，因而造成生育能力低下。導(dǎo)致弱精子癥的常見(jiàn)原因有：1.睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產(chǎn)生的精子素質(zhì)差，活動(dòng)能力弱;2.精液量少;3.精漿變異，如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時(shí)，酸堿度、供氧、營(yíng)養(yǎng)、代謝等均不利于精子的活動(dòng)和存活;若存在抗精子抗體，可以使精子凝集，從而失去了活動(dòng)能力。建議您到專(zhuān)科醫(yī)院就診，進(jìn)一步確定病情在對(duì)癥治療。W

弱精子癥時(shí)，精子無(wú)力前行，難以穿過(guò)子宮頸管、子宮腔，直達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合，因而造成生育能力低下。導(dǎo)致弱精子癥的常見(jiàn)原因有：1.睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產(chǎn)生的精子素質(zhì)差，活動(dòng)能力弱;2.精液量少;3.精漿變異，如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時(shí)，酸堿度、供氧、營(yíng)養(yǎng)、代謝等均不利于精子的活動(dòng)和存活;若存在抗精子抗體，可以使精子凝集，從而失去了活動(dòng)能力。建議您到專(zhuān)科醫(yī)院就診，進(jìn)一步確定病情在對(duì)癥治療。