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你好，感冒后出現(xiàn)發(fā)冷這是屬于畏寒表現(xiàn)的，與體溫調(diào)節(jié)中樞使得毛孔擴散有一定關(guān)系。如果出現(xiàn)明顯的畏寒發(fā)熱表現(xiàn)，需要注意加強保暖，同時結(jié)合抗感冒藥物治療。如果有明顯的發(fā)燒，體溫超過三十八點五攝氏度需要結(jié)合退燒退燒處理。期間需要多喝水，以免引起脫水表現(xiàn)。

預(yù)防乳腺癌可以多吃豆類食物、粗糧、水果、蔬菜如大蒜、菠菜、冬瓜、紅蘿卜、西紅柿、海帶、卷心菜、芥菜、大頭菜、甘藍、菌菇類等。意見建議：疼痛的乳房反而容易被查出疾病，因為這些婦女會及時注意并檢查。多數(shù)育齡女性的乳房疼痛跟乳腺癌沒有關(guān)系，而不痛的乳房更容易被忽視乳房疾病，特別是乳腺癌。所以女性平時應(yīng)注意自檢并規(guī)律地去醫(yī)院檢查。

您好，遲結(jié)婚、遲生育、遲哺乳是導(dǎo)致乳腺癌高發(fā)的三個危險因素。有研究發(fā)現(xiàn)，女性在30歲以前生第一胎并哺乳，比30歲后再生育的乳腺癌風(fēng)險低得多

建議：乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一.全世界每年約有120萬婦女發(fā)生乳腺癌,50萬婦女因乳腺癌死亡.北美和歐洲等發(fā)達國家是乳腺癌的高發(fā)區(qū).據(jù)統(tǒng)計,美國婦女9人中將有1人在其一生中患乳腺癌.亞洲是乳腺癌的低發(fā)區(qū),但乳腺癌的發(fā)病率逐年升高,且有年輕化趨向。

控制脂肪的攝取，減輕肥胖，提高機體免疫機制和抗病能力，就能有效地預(yù)防和減少乳癌的發(fā)生。避免飲酒，少喝咖啡都可預(yù)防乳腺癌意見建議：多吃水果蔬菜，經(jīng)常適當(dāng)?shù)囟喑孕~，對預(yù)防乳腺癌十分有益。

乳腺癌也是“病從口入”我國民間就有“病從口入”一說。乳腺并不是消化器官，乳腺癌的發(fā)生似乎與飲食因素沒有直接的關(guān)系。但研究發(fā)現(xiàn)，除了遺傳因素外，高脂飲食、肥胖、電離輻射是引起乳腺癌的重要因素。雌激素與乳腺癌的發(fā)生密不可分。乳腺組織是雌激素的“靶”組織。身體內(nèi)雌激素的水平過高，雌激素與孕激素的平衡失調(diào)，都會導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。我們每天的食物當(dāng)中肯定都包括了肉、蛋、奶。我們也經(jīng)常會光顧各式各樣的洋快餐店去吃炸雞和漢堡。而現(xiàn)今許多食物中都被檢出含有雌激素成分或類似雌激素的成分。也就是說，我們每天都在不知不覺地食入這些雌激素成分。而這些雌激素成分就會隨著食物進入我們的消化道，通過腸道吸收，進入血液。然后，由血液循環(huán)帶到全身包括乳腺組織。大量進入乳腺組織的雌激素就會在乳腺組織中引起各種反應(yīng)，其中就包括使乳腺組織增生。最終，就有可能導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。這就是“癌從口入”。肥胖是多種癌癥發(fā)病原因另一種導(dǎo)致乳腺癌高發(fā)的危險因素是肥胖?？茖W(xué)家的研究已經(jīng)證實，脂肪組織可以分泌雌激素。因此，肥胖的人，其體內(nèi)的雌激素水平相對高于體重正常的人。而肥胖與飲食的關(guān)系是不言而喻的，也是“癌從口入”。高脂飲食也是引起乳腺癌的危險因素。因此，成年女性還應(yīng)該從預(yù)防乳腺癌的角度，減少脂肪的攝入量?？傊F(xiàn)代女性要想遠離乳腺癌的困擾，除了要避免處于長期的精神壓力、情緒波動、睡眠不足等等風(fēng)險因素中，還應(yīng)該在飲食上避免食入引起癌癥的危險成分。