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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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30 多歲皮膚黯淡有皺紋，可能與不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚缺水、膠原蛋白流失、紫外線損傷等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、飲酒等會(huì)影響皮膚狀態(tài)。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大、情緒波動(dòng)可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。 3. 皮膚缺水：水分?jǐn)z入不足或環(huán)境干燥會(huì)使皮膚缺水。多喝水，使用保濕護(hù)膚品。 4. 膠原蛋白流失：年齡增長(zhǎng)會(huì)使膠原蛋白減少?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮。 5. 紫外線損傷：長(zhǎng)期暴露在陽光下會(huì)損傷皮膚。做好防曬，使用遮陽傘、防曬霜。 總之，改善皮膚黯淡有皺紋需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。若情況嚴(yán)重，可咨詢皮膚科醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-12-11 22:53
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，你可以調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，多吃蔬菜，保持情緒穩(wěn)定，避免過激心理。少食或忌食肥膩，甘甜、油炸、燴灸的食品，對(duì)動(dòng)物類脂肪更需節(jié)制。注意皮肌膚清潔，若前額有建議把頭發(fā)夾起避免阻擋毛孔代謝。護(hù)膚產(chǎn)品以清爽、補(bǔ)水為主。內(nèi)服清熱解素，清利胃腸的中成藥，如牛黃解毒片。可用專業(yè)的祛痘產(chǎn)品祛除
2015-12-04 13:16
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