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孩子厭食可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、心理因素、疾病影響、缺乏微量元素、運動量不足等。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子經(jīng)常吃零食、飲食不規(guī)律，會影響正餐食欲。家長要控制零食攝入，規(guī)律進餐時間。 2.心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、家庭氛圍緊張等可能導(dǎo)致孩子情緒不佳，影響食欲。家長要關(guān)注孩子心理，營造輕松愉快的家庭環(huán)境。 3.疾病影響：消化不良、感冒等疾病會使孩子食欲下降。需及時治療原發(fā)疾病，待病情好轉(zhuǎn)，食欲通常會恢復(fù)。 4.缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏可能引起厭食?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵等。 5.運動量不足：孩子活動量少，能量消耗低，也會沒有食欲。鼓勵孩子多參加戶外活動，增加運動量。 孩子厭食需要家長耐心尋找原因，采取相應(yīng)措施。如果厭食情況持續(xù)不改善，建議及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，對癥治療。

你好！首先祝你孩子早日恢復(fù)健康！“是藥三分毒”，我來給你介紹一則治療“小兒厭食(不思吃飯)”的食療秘方：山楂15克、雞內(nèi)金(雞肫皮)1只，加半碗水煮熟飯前吃完，1日2次，連吃3天，有開胃、助消化之功效。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

引起孩子厭食的原因很多，主要由于飲食不節(jié)，喂養(yǎng)不當(dāng)或長期偏食所致。有些家長片面追求高營養(yǎng)飲食，如巧克力、奶油蛋糕及各種肉類；還有些家長對子女過于溺愛，縱其食欲，暴飲暴食，長期偏食，久而久之造成厭食。預(yù)防孩子厭食，關(guān)鍵在于合理喂養(yǎng)，糾正孩子的不良飲食習(xí)慣，這就需要家長做到以下幾點：辦法一：合理搭配各種食物。主食要粗細搭配，副食要葷素搭配，烹調(diào)時注意色、香、味、形，以增進孩子的食欲。辦法二：合理的膳食制度。一日三餐中，早餐最重要，因早餐距前日晚餐長達12小時左右，胃內(nèi)早已排空，待2～3小時后，孩子就會感到饑餓，全身無力、頭暈，繼而出現(xiàn)四肢發(fā)涼、出冷汗等低血糖癥狀，影響腦組織的生理活動。辦法三：早餐不但要吃飽，而且要吃好，除主食外，需要加牛奶、雞蛋等高蛋白和脂肪食物，才能滿足上午正常的體腦運動。辦法四：進餐要定時定量。進食時要有良好的進餐環(huán)境，可播放些悅耳的音樂，使兒童感到輕松愉快，以增進食欲。切勿在此時訓(xùn)斥孩子。辦法五：不挑食、不偏食、不暴飲暴食。進餐前不大量飲水，不用水或湯泡飯，以免沖淡消化液。不過食甜食及生冷飲食，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，過食肥、甘、生、冷之食，損傷脾胃，使其運化失常，易形成厭食。辦法六：飯前飯后不進行劇烈運動。因運動時體內(nèi)血液供應(yīng)相對減少，影響消化液的分泌?？傊尯⒆羽B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，是預(yù)防孩子食欲低下的重要措施。

首先，要讓孩子精神愉快。家庭應(yīng)該有和諧融洽的氣氛，父母有矛盾不要在孩子面前吵鬧，更不要拿孩子出氣。孩子吃飯時，應(yīng)該讓他輕松愉快地進餐。尤其不在孩子吃飯時訓(xùn)斥孩子，以免孩子情緒緊張，影響消化功能?！　∑浯?，要使孩子的飲食科學(xué)化，合理化。使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。父母不要把什么有營養(yǎng)的東西都給孩子吃，使飲食沒有節(jié)制，應(yīng)該做到定時定量，科學(xué)合理。　　再則，父母在孩子面前不要議論他愛吃什么，不愛吃什么。孩子不吃飯時，家長不要有憂慮的表示。到吃飯時，把應(yīng)該吃的飯菜端上來，耐心地喂。如果孩子不吃，不要許愿，也不要打罵，應(yīng)該把飯菜端走，使他餓上一、二頓。要知道，適當(dāng)?shù)酿囸I能改善孩子的食欲?！　〈送?，平時應(yīng)該盡量不讓孩子吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥膩的食品。必要時可服用一些保健食品或藥品。輕度厭食患兒，可服稚兒靈、八珍膏，大一些孩子可吃山楂膏、山楂片。較嚴(yán)重的患兒，可服用中藥調(diào)脾合劑，配方是蒼術(shù)１０克、焦山楂１０克、陳皮３克、雞內(nèi)金３克，用水煎服。

中成藥內(nèi)治法　　1.積滯傷脾型：主要表現(xiàn)為面黃肌瘦，毛發(fā)稀疏，精神不振，困倦喜臥，脘腹脹滿，或食則嘔吐，手足心熱，煩躁易怒，口干，夜寐不寧，大便溏薄或干結(jié)，小便黃濁如米泔，舌苔濁膩，脈滑細。當(dāng)以消積理脾為治，可選用肥兒丸，每次6g，每日3次；復(fù)方雞內(nèi)金片，每次3片，每日3次；江中健胃消食片，每次3片，每日3次；麥芽片，每次3片，每日3次?！　?.蟲積傷脾型：主要表現(xiàn)為面黃肌瘦，毛發(fā)稀疏，精神不振，困倦喜臥，脘腹脹滿，時或腹痛，疼痛位于肚臍周圍，大便常規(guī)檢查可發(fā)現(xiàn)蛔蟲卵，舌淡苔薄，脈細弱。當(dāng)以健脾消食殺蟲為治，可選用驅(qū)蟲消食片，4歲以下兒童每次1～2片、5～8歲兒童每次2～3片、9歲以上兒童每次4～5片，均每日2次；烏梅丸，每次3g，每日2次；使君子丸，每次3g，每日2次?！　?.脾虛氣弱型：主要表現(xiàn)為面色黃暗無華，形體枯瘦，發(fā)結(jié)如穗，精神萎靡，目光無神，納呆厭食，睡臥露睛，脘腹脹滿，或有低熱，大便完谷不化，尿如米泔，舌質(zhì)淡紅，唇淡苔膩，脈濡細而滑，指紋淡紫。當(dāng)以益氣健脾消積為治，可選用參苓白術(shù)散，每次5g，每日3次；黃芪精顆粒，每次5g，每日3次；補中益氣口服液，每日3次，每次1支；參芪五味子糖漿每次10ml，每日3次?！　?.氣血兩虛型：主要表現(xiàn)為面色蒼白，唇干口渴，頭大頸細，骨瘦如柴，腹部凹陷如舟，發(fā)育遲緩，神疲困倦，睡臥露睛，哭聲無力，納呆厭食，大便溏泄，脈細弱無力，指紋淡。當(dāng)以益氣養(yǎng)血為治，可選用八珍口服液，每次1支，每日2次；復(fù)方阿膠口服液，每次1支，每日2次；阿膠當(dāng)歸合劑，每次10ml，每日3次?！　≈谐伤幫庵畏ā　?.傷濕止痛膏：吳茱萸適量，研為細末，用米醋或蛋清調(diào)為糊狀，外敷肚臍處，再用傷濕止痛膏固定，一般貼后１～４小時可止嘔?？蓽刂薪∑?。　　2.藿香正氣水：吳茱萸適量，研為細末，用藿香正氣水調(diào)為糊狀，外敷肚臍處，再用傷濕止痛膏固定，每日1換，連續(xù)2～3天。亦可溫中健脾?；蛉〖啿家粔K，用藿香正氣水浸透后取出外敷肚臍處，再用敷料包扎，膠布固定，每日1換，連續(xù)2～3天?？蓽刂兄箛I?！　?.山楂丸：取本品1～2粒，研為細末，用米醋或蛋清調(diào)為糊狀，外敷肚臍處，再用傷濕止痛膏固定，每日1換，連續(xù)2～3天。可健脾消食?！　?.小兒健脾貼膏：每晚洗浴后，取本品1張，外貼于肚臍處并固定，每2日換藥1次，連續(xù)3～5次?？山∑⑾场?