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長(zhǎng)期腸胃不適，現(xiàn)上腹部隱痛伴燒灼感，可能是胃炎加重、胃食管反流病、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良等原因?qū)е?。治療方法包括調(diào)整飲食、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查、注意生活習(xí)慣等。 1. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少咖啡、酒精攝入，規(guī)律進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽。 2. 藥物治療：可使用奧美拉唑抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂保護(hù)胃黏膜，多潘立酮促進(jìn)胃腸動(dòng)力。 3. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免精神壓力過(guò)大，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 4. 定期復(fù)查：建議定期進(jìn)行胃鏡檢查，以了解病情變化。 5. 注意生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙。 腸胃問題需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)重視自身健康，積極配合治療，如有癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

治療措施主要是對(duì)癥治療，比如針對(duì)腹痛、便秘、腹瀉，可選用藥物緩解癥狀，不主張使用抗生素，生活調(diào)理是關(guān)鍵。而現(xiàn)實(shí)中過(guò)度治療的患者并不少見，他們輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院求醫(yī)，既浪費(fèi)精力，效果又不明顯，病情還受很大影響。建議患者要保持健康的飲食習(xí)慣，食物以高纖維素、高蛋白質(zhì)及低脂肪為宜，以飲食規(guī)律、清淡、易消化、少油膩為基本原則，少食生、冷、辛、辣的刺激性食物，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。增加體內(nèi)有益菌，強(qiáng)健胃腸健康?？稍鲋丑w內(nèi)雙歧桿菌，調(diào)節(jié)菌群平衡，抑制有害菌及有毒物質(zhì)的產(chǎn)生，起到潤(rùn)腸通便的作用。甜度低，不被人體吸收，且不會(huì)引起血糖升高。可作為高血壓、高血脂及糖尿病人專用產(chǎn)品。水蘇糖可作為航天食品,調(diào)節(jié)航天員的腸道菌群平衡，可謂是無(wú)副作用的健康品。

十年腹痛原是腸道易“激動(dòng)”經(jīng)過(guò)胃腸鏡及相應(yīng)的化驗(yàn)檢查，夏師傅并未查出器質(zhì)性病變。詳細(xì)詢問病情，排除各種可能性后，張主任告訴夏師傅困擾他多年的禍?zhǔn)卓赡芫褪悄c易激綜合征（IBS)。腸易激通俗地講就是腸道容易“激動(dòng)”，只要一“激動(dòng)”，就容易出現(xiàn)腹痛、大便形狀的改變。促使腸道易“激動(dòng)”的因素有很多，現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏、不規(guī)律生活及巨大壓力是重要誘因。中醫(yī)認(rèn)為，IBS主要在于脾胃虛弱，又受情志影響，以致肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，而引起腹痛。