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老年骨質(zhì)疏松患者腰椎病復(fù)發(fā)后，要從多方面入手促進(jìn)恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)，包括規(guī)范治療、生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動、定期復(fù)查等。 1.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑使用藥物，如鈣劑（碳酸鈣 D3 片）、維生素 D（骨化三醇軟膠囊）、雙膦酸鹽類（阿侖膦酸鈉片）等，以增強(qiáng)骨密度，緩解癥狀。同時(shí)，配合物理治療，如熱敷、超短波等。 2.生活習(xí)慣：保持良好的坐姿和站姿，避免長時(shí)間彎腰或負(fù)重。選擇合適硬度的床墊，保證睡眠質(zhì)量。 3.飲食調(diào)整：增加富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素 D 的食物攝入，如牛奶、豆制品、魚類、蛋類等。 4.適度運(yùn)動：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如散步、游泳等，增強(qiáng)肌肉力量，改善身體平衡。 5.定期復(fù)查：定期進(jìn)行骨密度檢查、腰椎影像學(xué)檢查等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 老年骨質(zhì)疏松患者腰椎病的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)需要長期堅(jiān)持綜合管理?；颊咭e極配合治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。