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1歲女嬰曾患新生兒肺炎、支氣管肺炎、感冒，扁桃體發(fā)炎還住院治療。預(yù)防與護(hù)理要從增強(qiáng)免疫力、注意環(huán)境衛(wèi)生、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按時(shí)接種疫苗等方面入手。 1.增強(qiáng)免疫力：保證充足睡眠，可補(bǔ)充維生素 C、維生素 D 等。如維生素 C 片、維生素 D 滴劑。 2.注意環(huán)境衛(wèi)生：保持室內(nèi)空氣流通，定期清潔消毒。 3.合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果、瘦肉等。比如蘋果、香蕉、青菜、雞肉。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：根據(jù)孩子情況，進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)。 5.按時(shí)接種疫苗：如肺炎疫苗、流感疫苗等，預(yù)防相關(guān)疾病。 6.避免接觸病原體：少去人員密集場所，家人有患病及時(shí)隔離。 總之，對(duì)于年幼的孩子，家長要多方面注意，悉心照料，為孩子的健康成長創(chuàng)造良好條件。

平時(shí)不要讓孩子吃零食，汽水，雪糕一類的東西。

多做活動(dòng),讓你的身體有需要能量的渴望,那樣大腦就會(huì)發(fā)出刺激信號(hào),讓你進(jìn)食.最好是經(jīng)常打打籃球,踢踢足球等,不過,這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,一兩天,也許一個(gè)星期也不會(huì)有什么明顯的變化,但是,你一定要堅(jiān)持.放松心情,多多鍛煉,祝福你早日康復(fù),全家健康.