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孩子不愛吃飯個(gè)子不高，不能單純依靠吃鈣加鋅來解決。這可能與飲食習(xí)慣、消化功能、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病因素以及遺傳因素等有關(guān)。 1. 飲食習(xí)慣：孩子可能存在挑食、偏食等不良習(xí)慣，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，食物多樣化，保證葷素搭配。 2. 消化功能：消化不良、脾胃虛弱也會(huì)影響食欲和營(yíng)養(yǎng)吸收?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用一些健脾開胃的藥物，如醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸等。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響新陳代謝和食欲。鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩等。 4. 疾病因素：如貧血、缺鋅、寄生蟲感染等，需要先明確病因，針對(duì)性治療。如貧血可補(bǔ)充鐵劑，寄生蟲感染需進(jìn)行驅(qū)蟲治療。 5. 遺傳因素：父母身高對(duì)孩子有一定影響，但后天的營(yíng)養(yǎng)和環(huán)境也很重要。 孩子不愛吃飯個(gè)子不高是一個(gè)綜合性的問題，需要綜合考慮多方面因素。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的飲食、運(yùn)動(dòng)和健康狀況，必要時(shí)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科或兒童保健科就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。