十八個月寶寶準(zhǔn)備斷奶，主婦飲食如何控制
寶寶十八個月，在考慮斷奶，現(xiàn)在沒斷，不以吃奶為主，每天給他4-5次飯，只是寶寶困了想睡覺了才吃奶。我現(xiàn)在為家庭主婦，就是帶孩子做飯。這種情況下，我的飲食應(yīng)該如何控制。
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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寶寶十八個月準(zhǔn)備斷奶期間，作為主婦，飲食控制應(yīng)注意營養(yǎng)均衡、避免影響乳汁分泌、預(yù)防肥胖、保證乳汁質(zhì)量、關(guān)注自身健康等。 1. 營養(yǎng)均衡：攝入各類食物，包括谷類、蔬菜水果、肉類、蛋類、奶類等，保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的充足供應(yīng)。 2. 避免影響乳汁分泌：減少韭菜、麥芽等可能抑制乳汁分泌食物的攝入。 3. 預(yù)防肥胖：控制高熱量、高脂肪食物的量，如油炸食品、甜食等。 4. 保證乳汁質(zhì)量：適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞肉、豆制品等。 5. 關(guān)注自身健康：多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，預(yù)防便秘。 總之，在寶寶準(zhǔn)備斷奶的階段，主婦要合理安排飲食，既滿足自身營養(yǎng)需求，又為寶寶的順利斷奶創(chuàng)造良好條件。
2024-12-12 05:51
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，你現(xiàn)在的奶汁已經(jīng)沒有了任何的營養(yǎng)價值。指導(dǎo)意見：建議讓孩子停止喝奶的習(xí)慣，這樣的習(xí)慣對孩子有不好的影響。飲食主要是以蔬菜水果為主，可以幫助恢復(fù)身材。。
2015-12-04 16:07
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