預(yù)防乳腺癌在飲食方面要注意什么
我的一個(gè)同事得了乳腺癌，而且是查出來的時(shí)候已經(jīng)是晚期了，沒過多久，就走了，我們真的是很替她惋惜，還那么年青呀，我想了解下，預(yù)防乳腺癌飲食方面要注意哪些。
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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預(yù)防乳腺癌在飲食方面，要注意營養(yǎng)均衡、控制脂肪攝入、增加蔬果攝入、適量攝入豆制品、限制酒精飲品等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證食物多樣化，攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 2. 控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪和油炸食品的攝取，避免攝入過多飽和脂肪酸和反式脂肪酸。 3. 增加蔬果攝入：多吃富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的蔬菜和水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等。 4. 適量攝入豆制品：豆制品中的大豆異黃酮對(duì)乳腺有一定保護(hù)作用。 5. 限制酒精飲品：盡量避免飲酒，酒精可能增加乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 6. 少吃加工肉類：如香腸、火腿等，這類食品中可能含有致癌物質(zhì)。 總之，合理的飲食對(duì)于預(yù)防乳腺癌具有重要意義，但飲食調(diào)整只是預(yù)防的一部分，還應(yīng)結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期體檢等措施，以降低乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2024-12-11 18:57
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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乳腺癌在化療的時(shí)候，藥物對(duì)身體的影響是比較大的，所以如果條件允許的話，最好是配合稀!牌膠囊，可以提高患者的免疫力，減少化療副作用。飲食的話宜選用牛奶、雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆制品、新鮮的蔬菜水果等等?？梢员M量增加病人的進(jìn)食量和進(jìn)食次數(shù)。要注意：乳腺癌病人應(yīng)忌腥油膩食物，禁忌辛辣和煙、酒等刺激性食物。
2015-12-05 03:20
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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保持健康的體重在成人階段,體重超標(biāo)高于15公斤的女性患絕經(jīng)期乳腺癌的危險(xiǎn)比其他女性高一倍.懷孕期間同樣需要注意體重,如果體重增加多于10公斤,而生育后沒能成功減下來,這樣的女性絕經(jīng)后患乳腺癌的危險(xiǎn)比其他女性高40%.經(jīng)常鍛煉的女性比完全沒有運(yùn)動(dòng)的女性出現(xiàn)早期乳腺癌的危險(xiǎn)低.
2015-12-04 22:25
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