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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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預(yù)防感冒流感發(fā)燒,可從增強(qiáng)自身免疫力、注意個人衛(wèi)生、保持良好生活習(xí)慣、避免接觸傳染源、接種疫苗等方面著手。 1.增強(qiáng)自身免疫力:適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、游泳、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì)。合理飲食,保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物,如橙子、雞蛋。 2.注意個人衛(wèi)生:勤洗手,尤其是在飯前便后??人曰虼驀娞鐣r用紙巾遮住口鼻,避免飛沫傳播。 3.保持良好生活習(xí)慣:保證充足的睡眠,避免熬夜。規(guī)律作息,減輕壓力,保持心情舒暢。 4.避免接觸傳染源:盡量少去人員密集、空氣不流通的場所。若周圍有感冒患者,保持一定距離。 5.接種疫苗:每年按時接種流感疫苗,這是預(yù)防流感的有效措施。 總之,預(yù)防感冒流感發(fā)燒需要從多個方面共同努力,養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,增強(qiáng)自身抵抗力,才能有效降低患病風(fēng)險。
2024-12-12 23:56
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,發(fā)燒的病因有很多。上呼吸道感染、腸胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切傳染病都有可能出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。目前還沒有特效藥,可以服用病毒靈、板藍(lán)根沖劑、金銀花等。病毒感染的發(fā)熱到一定時間就會自行下降,切不可因?yàn)榘l(fā)燒就盲目用藥。
2015-12-04 22:57
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