運(yùn)動后常胃痛,是身體負(fù)荷過重嗎?
我最近喜歡上運(yùn)動,每天抽出一定時(shí)間來運(yùn)動,跑步,打籃球之類,但是這段時(shí)間,我運(yùn)動之后感覺胃痛不已,不知道是不是突發(fā)情況,總之每次運(yùn)動完之后就感覺胃痛,是不是我身體開始產(chǎn)生負(fù)荷了.
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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運(yùn)動后頻繁胃痛可能由多種原因引起,如運(yùn)動強(qiáng)度過大、呼吸方式不當(dāng)、原有胃部疾病、飲食因素、運(yùn)動前準(zhǔn)備不足等。 1. 運(yùn)動強(qiáng)度過大:劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致胃部肌肉痙攣,引發(fā)疼痛。應(yīng)根據(jù)自身情況,循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動強(qiáng)度。 2. 呼吸方式不當(dāng):運(yùn)動時(shí)呼吸急促或不均勻,可能使冷空氣進(jìn)入胃內(nèi),刺激胃黏膜。注意調(diào)整呼吸,盡量用鼻子呼吸。 3. 原有胃部疾?。罕旧砘加形秆?、胃潰瘍等疾病,運(yùn)動可能會加重癥狀。需就醫(yī)明確診斷,并進(jìn)行針對性治療。 4. 飲食因素:運(yùn)動前吃得過飽或過餓,或進(jìn)食了不易消化的食物,都可能導(dǎo)致胃痛。運(yùn)動前合理安排飲食。 5. 運(yùn)動前準(zhǔn)備不足:未充分熱身,身體突然進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài),也可能引起胃部不適。運(yùn)動前做好熱身準(zhǔn)備。 總之,運(yùn)動后胃痛可能由多種因素造成。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如胃鏡等,以明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),注意調(diào)整運(yùn)動方式和飲食。
2024-12-12 12:19
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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如果檢查明確為淺表性胃炎,那么疼痛還是主要考慮胃炎引起的可能性要大一些,所以還是建議正規(guī)用藥治療胃上的問題藥物不知道你用的什么藥物,最好用澳美拉唑,阿莫西林,得樂。三種藥物來治療,當(dāng)然,飲食上的保養(yǎng)也是很重要的,如果保養(yǎng)不好就會引起藥物的治療效果不好。要注意的就是三餐規(guī)律,戒辛辣和酒,少吃生冷硬的東西醫(yī)生詢問:
2015-12-05 12:03
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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淺表性胃炎飲食要有規(guī)律,多吃碳水化合物,蛋白質(zhì)和維生素,微量元素要合理搭配,加強(qiáng)體育鍛煉,多和同齡朋友交流,保持身心愉快都是非常重要的。淺表性胃炎尚無特異性藥物治療,一般主張無癥狀者勿需治療,有癥狀者可根據(jù)有關(guān)病因、病理及臨床癥狀給予合理用藥??诜魃潮壤?麗珠得樂和奧美拉唑.堅(jiān)持服用半個(gè)月.平時(shí)禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,飲食以清淡和易消化為主,注意生活規(guī)律。
2015-12-05 10:59
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這個(gè)屬于胃炎的情況,積極治療,一般和生活飲食休息不規(guī)律的情況,或者是辛辣食物過度刺激都有關(guān)系積極口服奧美拉唑和枸櫞酸鉍鉀顆粒治療,疼痛用顛茄片即可緩解,避免暴飲暴食,避免油膩食物過多的飲食醫(yī)生詢問:
2015-12-05 06:08
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,淺表性胃炎是一種慢性胃粘膜淺表性炎癥,是慢性胃炎中最多見的一種類型,常有上腹部脹悶、噯氣、吐酸、食欲減退,或無規(guī)律上腹隱痛,食后可以加重的表現(xiàn)。淺表性胃炎經(jīng)過治療多能痊愈,如果不積極治療,可進(jìn)一步發(fā)展,有腺體因炎癥破壞而減少,可以轉(zhuǎn)化為萎縮性胃炎,淺表性胃炎飲食要有規(guī)律,多吃碳水化合物,蛋白質(zhì)和維生素,微量元素要合理搭配,加強(qiáng)體育鍛煉,多和同齡朋友交流,保持身心愉快
2015-12-04 19:27
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