平時(shí)如何預(yù)防直腸癌?
我姑姑患有直腸癌很長一段時(shí)間了,一直都在治療,可是都沒有什么太大的效果,看著姑姑那么難受,真為姑姑擔(dān)心,也很害怕自己也會(huì)的這個(gè)病,想問問直腸癌平時(shí)在生活中要怎么預(yù)防。請問直腸癌平時(shí)該如何預(yù)防呢?
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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預(yù)防直腸癌,需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、排便習(xí)慣、定期檢查、控制基礎(chǔ)疾病等方面入手。 1. 飲食:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,減少高脂肪、高蛋白、低纖維食物的攝入,避免食用過多腌制、熏烤和油炸食品。 2. 運(yùn)動(dòng):保持適量的運(yùn)動(dòng),如每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 排便習(xí)慣:養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天定時(shí)排便,避免憋便,排便時(shí)間不宜過長。 4. 定期檢查:40 歲以上人群應(yīng)定期進(jìn)行腸鏡檢查,有家族病史的人群應(yīng)提前檢查。 5. 控制基礎(chǔ)疾?。悍e極治療腸道慢性炎癥、息肉等疾病,控制糖尿病等可能增加直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的基礎(chǔ)疾病。 總之,預(yù)防直腸癌需要長期堅(jiān)持健康的生活方式和定期檢查,早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,才能有效降低直腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
2024-12-12 18:09
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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直腸癌是比較常見的消化系統(tǒng)的惡性腫瘤現(xiàn)在把直腸癌歸類為生活習(xí)慣病一般認(rèn)為高動(dòng)物蛋白、高脂肪和低纖維飲食是大腸癌高發(fā)的因素。所以飲食,生活方式,是癌癥的禍根。1.注意飲食習(xí)慣避免長期高脂肪,高蛋白飲食,多吃富含有維生素和纖維素的新鮮水果及蔬菜2.積極防治直腸息肉慢性腸道炎癥對于惡變率比較高多發(fā)性息肉應(yīng)早期手術(shù)切除,以減少癌變的機(jī)會(huì)3.保持大便通暢4.定期腸鏡檢查高?;颊呒澳c癌家族史患者復(fù)查時(shí)間要縮短
2015-12-05 16:12
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!直腸癌是消化道常見的惡性腫瘤之一,患者早期無明顯的癥狀或僅有直腸刺激癥狀,可有排便習(xí)慣的改變,大便形狀的改變,里急后重感,血便或黏液血便,腹瀉或便秘等不適。你好!建議減少動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)的攝入,增加膳食纖維的攝入,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,減少煙酒的攝入,如有排便習(xí)慣的改變或有不明原因的便血應(yīng)及時(shí)就診,希望對你有幫助!
2015-12-05 05:31
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,預(yù)防直腸癌需要知道容易引起直腸癌的一些原因:如遺傳因素,過多的動(dòng)物脂肪及動(dòng)物蛋白飲食,缺乏新鮮蔬菜及纖維素食品;缺乏適度的鍛煉等。減少誘發(fā)因素可以最大程度的降低直腸癌的發(fā)病概率。減少的動(dòng)物脂肪及動(dòng)物蛋白飲食,增加新鮮蔬菜及纖維素食品;適度的鍛煉,增加體質(zhì)。這些都是需要平時(shí)注意的。
2015-12-04 22:38
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什么是直腸癌? 直腸癌(carcinoma of rectum)是指乙狀結(jié)腸下界至齒線之間的癌腫,約占大腸癌的60%,是腸道常見的惡性腫瘤之一。其以排便習(xí)慣和糞便性狀的改變、腹痛、便血、肛門墜痛、里急后痛,甚至腹內(nèi)結(jié)塊,消瘦為主要臨床表現(xiàn)。本病可發(fā)生于任何年齡,40歲以上多見,男性略多于女性,男女之比為2:10在我國的發(fā)病率雖較歐、美等西方國家低,但近幾年有不斷上升的趨勢。其診斷主要依靠病史、臨床表現(xiàn)、實(shí)驗(yàn)室檢查、肛門指診、內(nèi)窺鏡檢查、X線檢查、大便潛血實(shí)驗(yàn)、CT掃描、直腸腔內(nèi)B超檢查、并排除其他直腸疾病。 查看全文»
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