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原發(fā)性高血壓患者出現(xiàn)精神不佳、飲食無規(guī)律，可能與不良生活方式、血壓控制不佳、心理因素、合并其他疾病、藥物副作用等有關。 1. 不良生活方式：長期作息不規(guī)律、缺乏運動、飲食不均衡等，會影響身體狀態(tài)。應調(diào)整作息，適量運動，保證營養(yǎng)均衡。 2. 血壓控制不佳：血壓過高或波動大，會影響大腦和全身血液循環(huán)，導致精神差。要規(guī)律監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑調(diào)整降壓方案。 3. 心理因素：焦慮、緊張、壓力大等負面情緒，可能影響精神和飲食。需學會放松，必要時尋求心理幫助。 4. 合并其他疾病：如糖尿病、高血脂、腦血管疾病等，也會有類似癥狀。要完善相關檢查，明確診斷并治療。 5. 藥物副作用：某些降壓藥可能引起乏力、食欲不振等?？稍卺t(yī)生指導下更換藥物。 總之，對于原發(fā)性高血壓患者出現(xiàn)的這些情況，要綜合分析，采取針對性措施。同時，定期復查，遵醫(yī)囑治療，以改善生活質(zhì)量。

最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用醫(yī)生詢問：