高中生請教：早上刷牙時間、順序及牙齒美白事宜
早上是飯前刷牙？還是飯后刷牙？刷牙要用多久才是科學(xué)？使用什么牙膏才使牙齒變白？這樣下去要多少天才變白？牙齒有點黃和什么有直接關(guān)系？我是高中生，有很多生活常識要多向各位網(wǎng)友請教哈，提前說一聲：謝謝你
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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早上刷牙的時間和順序、科學(xué)的刷牙時長、牙齒美白的方法及所需時間、牙齒發(fā)黃的原因等。 1. 刷牙時間和順序：一般建議早上飯前刷牙，因為經(jīng)過一夜口腔細(xì)菌滋生，飯前刷牙能有效清除。刷牙時間應(yīng)保持在 2 分鐘以上。 2. 科學(xué)刷牙時長：每次刷牙 2 - 3 分鐘為宜，能充分清潔牙齒的各個面。 3. 牙齒美白方法：使用含氟牙膏、美白牙膏等有助于牙齒變白，但效果因人而異。也可通過冷光美白、牙齒貼面等專業(yè)方法美白。 4. 美白所需時間：使用牙膏美白通常需要較長時間，可能數(shù)月才有一定效果。專業(yè)美白方法效果相對較快，但也需根據(jù)個人情況而定。 5. 牙齒發(fā)黃原因：飲食中色素沉著、吸煙、口腔衛(wèi)生不佳、藥物因素、牙齒發(fā)育問題等都可能導(dǎo)致牙齒發(fā)黃。 保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期看牙醫(yī)，有助于維護(hù)牙齒健康和美觀。
2024-12-13 00:11
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
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智齒建議你最好結(jié)合據(jù)體情況診治為好，影響功能或不適建議你最好遵醫(yī)囑拔掉為好，祝你健康歡迎自來提問
2015-12-05 06:45
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