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您好，你這是手淫引起的腎虛造成的早泄,需要戒除手淫。腎虛,分腎陽(yáng)虛與腎陰虛：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸。

頻繁手淫后性生活時(shí)間變短，可能與心理因素、龜頭敏感度高、前列腺炎、激素水平異常、神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)。 1.心理因素：長(zhǎng)期手淫可能產(chǎn)生焦慮、緊張等心理，影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信。 2.龜頭敏感度高：頻繁手淫可能使龜頭敏感度增加?？赏ㄟ^(guò)行為訓(xùn)練，如擠壓法降低敏感度。 3.前列腺炎：手淫過(guò)度可能引發(fā)前列腺炎，炎癥刺激影響性功能。需抗炎治療，如口服左氧氟沙星等。 4.激素水平異常：可能導(dǎo)致性功能障礙。需檢查激素水平，必要時(shí)補(bǔ)充睪酮等。 5.神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。可服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺。 性生活時(shí)間短的原因較復(fù)雜，建議先到正規(guī)醫(yī)院男科進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度手淫。

你的情況考慮是已經(jīng)手淫造成的腎虛了,建議你積極戒除手淫的習(xí)慣再服用中成藥六味地黃丸來(lái)調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息,慢就會(huì)好的.多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.

你這種早泄,是手淫過(guò)度所致.關(guān)鍵是需要靜養(yǎng),戒掉手淫,避免性刺激,增強(qiáng)體質(zhì),才能恢復(fù)正常.用藥,需要根據(jù)具體癥狀判斷.

根據(jù)您的描述第一次性交就20秒左右就完了,以前有過(guò)手淫,還很頻繁您好,根據(jù)您的描述來(lái)看我們認(rèn)為您的早泄與您以前有過(guò)手淫,而且還很頻繁有關(guān)系；另外,包皮過(guò)長(zhǎng),身體虛弱,過(guò)度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是發(fā)病因素,也會(huì)導(dǎo)致早泄的發(fā)生.我們建議您多吃壯陽(yáng)食物,一般來(lái)說(shuō)壯陽(yáng)食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽(yáng)之品;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚(yú),海參,墨魚(yú),章魚(yú)等,都有助于提高性功能.我們建議您應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過(guò)勞.