臉上有雀斑吃什么好呢？
我的臉上有一層褐色的小斑點，很是影響美觀，為此同學給我起了個外號，叫我斑點狗，我很傷心，媽媽說等我再大點就帶我去做祛斑，但是現(xiàn)在我想除了做祛斑外，生活上飲食的某些食物是不是也會有祛斑的作用啊。
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回答1
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杭志強 副主任醫(yī)師
上海市普陀區(qū)精神衛(wèi)生中心
二級
外科
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你好，如果想單單的通過食療淡化雀斑，其實是不怎么明顯的，而且也需要非常長的時間，平時可以多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，對于淡化面部的雀斑是有一些效果的，但是最好選擇去醫(yī)院做激光治療，這樣才能夠真正的去除雀斑，激光治療可以擊碎產生雀斑的色素斑，達到祛除雀斑的效果。
2018-08-25 21:21
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，生活中多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黃花菜,黑木耳,藕,蘋果,梨,西瓜,絲瓜,香蕉,黃瓜,柑橘,西紅柿,山楂,鮮棗,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,蔥蒜,桂皮,辣椒,花椒等.
2015-12-05 19:11
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好。平時可經常食用含維生素C較多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大棗、韭菜、冬瓜、西紅柿等。含維生素E較多的食品，也應經常食用，如胡蘿卜、茄子、菜籽油、雞肝等
2015-12-05 17:24
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