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白內障是一種常見的眼科疾病，主要由于晶狀體蛋白質變性混濁導致。對于早期白內障，食療可能有一定的輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。食療方法包括攝入富含維生素 C、E、葉黃素、玉米黃質等的食物。同時，要注意用眼衛(wèi)生，避免強光刺激。 1. 維生素 C：如橙子、草莓、獼猴桃等，具有抗氧化作用，有助于延緩晶狀體混濁的進展。 2. 維生素 E：常見于杏仁、黑芝麻、菠菜等食物中，能保護晶狀體細胞免受氧化損傷。 3. 葉黃素和玉米黃質：菠菜、南瓜、玉米等食物富含這些成分，可減少自由基對晶狀體的損害。 4. 魚類：富含ω-3 脂肪酸，對眼睛健康有益。 5. 多喝水：保持身體水分平衡，促進新陳代謝，利于眼部組織的營養(yǎng)供應。 食療對于白內障早期患者有一定幫助，但需定期復查，遵循醫(yī)生建議。一旦病情進展符合手術指征，應及時手術治療。

白內障是發(fā)生在眼球里面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白內障，但是當晶狀體混濁較輕時，沒有明顯地影響視力而不被人發(fā)現(xiàn)或被忽略而沒有列入白內障行列。根據(jù)調查，白內障是最常見的致盲和視力殘疾的原因，人類約25%患有白內障。多吃新鮮的蔬菜水果少吃辛辣有刺激性的食物，不抽煙喝酒。

你好：白內障是慢性老年人眼科常見的疾病之一，影響視力，可以手術摘除治療，效果還是比較好的。白內障患者，是慢性衰退性疾病，在飲食上沒有明顯的可以注意的地方，不用太擔心，想吃就吃即可。

白內障是發(fā)生在眼球里面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白內障，但是當晶狀體混濁較輕時，沒有明顯地影響視力而不被人發(fā)現(xiàn)或被忽略而沒有列入白內障行列。平時盡量避免紫外線照射，注意飲食習慣，多吃大棗、西紅柿、橘子、蘋果、葡萄、西瓜、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果，和蝦、蝦皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊，牛奶、蛋黃、蟹黃、黑木耳、黃豆、黑芝麻等。