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慢性蕁麻疹是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，病程較長(zhǎng)，病因復(fù)雜。雖然已持續(xù)三年，但通過(guò)合理的治療和生活方式調(diào)整，仍有很大機(jī)會(huì)控制病情。其影響因素包括病因明確與否、患者自身免疫狀態(tài)、治療依從性、是否避免誘因、是否規(guī)范治療等。 1.病因明確與否：部分慢性蕁麻疹能明確病因，如食物、藥物、感染等，去除病因后病情易控制；若病因不明，治療難度相對(duì)較大。 2.自身免疫狀態(tài)：患者自身免疫系統(tǒng)的平衡對(duì)病情有影響。免疫功能紊亂可能導(dǎo)致病情反復(fù)。 3.治療依從性：嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥、定期復(fù)診，有助于病情控制。反之，隨意停藥或不規(guī)律治療會(huì)影響效果。 4.避免誘因：如避免冷熱刺激、精神緊張、接觸過(guò)敏原等，能減少發(fā)作。 5.規(guī)范治療：包括使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，病情嚴(yán)重時(shí)可能需使用糖皮質(zhì)激素。 總之，慢性蕁麻疹雖病程較長(zhǎng)，但只要患者積極配合醫(yī)生治療，注意生活中的各種細(xì)節(jié)，還是有希望控制病情，提高生活質(zhì)量的。

你好你的情況可能是這個(gè)慢性蕁麻疹引起的現(xiàn)象，蕁麻疹最好的治療方法是尋找過(guò)敏原，通過(guò)逐漸脫敏療法，從而達(dá)到根治的目的。日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用熱水肥皂燙洗。不飲酒，不喝濃茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。發(fā)作期，忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過(guò)敏的食物。