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小孩不吃飯且補鋅無效，可能由多種原因導致，如飲食習慣不良、脾胃虛弱、缺乏運動、疾病影響、心理因素等。 1.飲食習慣不良：孩子可能養(yǎng)成了挑食、吃飯不規(guī)律等習慣。家長應規(guī)律孩子的進餐時間，食物多樣化，避免邊吃邊玩。 2.脾胃虛弱：脾胃功能差會影響消化吸收?？稍卺t(yī)生指導下使用醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸等藥物。 3.缺乏運動：運動量少會導致胃腸蠕動緩慢。鼓勵孩子多參加戶外活動，增加能量消耗，促進食欲。 4.疾病影響：如消化不良、貧血等。消化不良可使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片；貧血需根據類型補充鐵劑（如硫酸亞鐵）或維生素 B12 等。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒也會影響食欲。家長要營造輕松愉快的就餐氛圍。 孩子不吃飯的原因較為復雜，家長需耐心觀察，必要時帶孩子到醫(yī)院進行全面檢查，明確原因后對癥治療。

當寶寶食欲不振的時候,媽媽可能會擔心寶寶要生病了.但是,你是否知道,絕大多數(shù)食欲不振卻是不必過于擔心的非病理性因素所致.寶寶自從添加輔食以后食欲總是時好時壞.開始的時候,寶寶吃輔食吃得很多,奶吃得少.突然有一天寶寶抱著奶瓶吃得特香,反而給她吃飯成了一大難題.如今寶寶已經1歲多了,每天3次奶吃得光光的,吃飯還是保持幾個月的時候那一點點的飯量.媽媽又開始發(fā)愁了,寶寶真的是食欲不振嗎?不必要的擔心寶寶的食欲真是一個讓媽媽永遠無法破解的謎題.媽媽們擔心孩子食欲不振會營養(yǎng)不足,甚至是生病的前兆.其實很多情況卻不是這樣的：寶寶進食量比別的同齡孩子小,寶寶攝食量只要與其年齡相當就是正常的.由于遺傳,環(huán)境,體型,活動量等方面的因素,正常寶寶對營養(yǎng)需要量個體差異性其實很大,食欲必然也有差異,所以媽媽切不能互相比較孩子的進食量,判斷自己的孩子是不是食欲不振.而且值得一提的是：有些“食欲不振”是小兒進食量與家長期望的進食量有差異,而被誤認為是食欲不振寶寶的食欲不穩(wěn)定寶寶的食欲有時可周期性輕度增減,這些多為正常的生理現(xiàn)象,不必擔心.寶寶在夏季往往食欲不振,厭食或食量減少,這是由于機體為了調節(jié)體溫,較多血液流向體表,內臟器官供應相對減少,以致影響胃酸分泌,導致消化功能減低；加上天氣悶熱,小兒休息,睡眠欠佳,神經中樞處于緊張狀態(tài),體內某些內分泌腺體的活動水平也有改變,這些均影響到胃腸道的活動；另一個影響因素是由于大量飲水,使胃液被沖淡,以至食欲大減.對喜愛的食物失去興趣生活中的種種因素經常影響到食欲.在沒有情緒不佳,健康狀態(tài)良好的情況下,不需要過于介意.不肯吃飯從營養(yǎng)的角度來看,如果能從米飯以外的食品中(如面包,面條,甘類)獲得相同的熱量,那么便不會造成任何問題.有時孩子會由于某些原因(身體不舒服或上頓吃得過飽)而食欲不佳,這時不要強迫孩子吃飯,如果這頓讓他餓一餐,也許下頓會吃得更香.什么造成食欲不振寶寶產生食欲不振現(xiàn)象時,媽媽應先注意是否有以下的情況發(fā)生：*疾病和微量元素缺乏*寶寶可能因為身體不舒服,口腔疾病,缺鋅等導致食欲不振.*不良習慣和飲食安排.平時已養(yǎng)成吃零食習慣,對吃飯感到沒有滋味.點心的給予方式不適當,用餐的時間不規(guī)律,飯前飲用過多的牛奶,果汁等飲料,都會讓寶寶吃飯的時候食欲不振.*咀嚼能力不足輔食添加不合理,有的孩子從小沒有鍛煉咀嚼,吃什么都囫圇吞下,碰到稍硬的食物,不是吐出就是含在嘴里.家長為了讓孩子將食物咽下,就給喂大量湯水,沖淡了胃酸.久而久之孩子食欲減退.*身體,情緒不佳運動量不足.活動量不夠,食物尚未完全消化,沒有饑餓感.寶寶過于疲勞或過度興奮,吃飯時想睡覺或無心吃飯,影響食欲.*不當?shù)酿B(yǎng)育方法養(yǎng)育的方法是否恰當,是否有過分嬌寵,放任的情形?用餐時母親有沒有過度地強迫幼兒用餐?有沒有給幼兒制造一個愉快的用餐氣氛?……一起吃晚餐,孩子更優(yōu)秀打開食欲我支招*補充微量元素寶寶經常表現(xiàn)為生長遲緩,食欲不振,味覺遲鈍甚至喪失,皮膚創(chuàng)傷愈合不良,易感染等.如果寶寶有這些情況發(fā)生,應帶寶寶馬上去醫(yī)院,如果缺鋅等,補充微量元素可以從根本上治療疾患,增加食欲.*健脾開胃從中醫(yī)的角度分析與小兒脾胃功能不好有關,治療上可以服用健脾和開胃的藥,如小兒康和小兒喜食糖漿,還有一些中成藥也是有這個作用的.同時父母還可以帶寶寶去中醫(yī)那里給寶寶按摩,效果也不錯.愛心提示食欲不振幼兒與食欲良好幼兒的體格及一般狀態(tài)比較研究顯示如下：食欲良好的幼兒較易熟睡,活動量較大,情緒也較為穩(wěn)定.食欲不振的幼兒較易醒來,同時較易發(fā)生便秘的現(xiàn)象.食欲不振幼兒與食欲良好的幼兒,其出生時的體重并沒有顯著差異,隨著孩子的發(fā)展,食欲良好的幼兒的發(fā)育情形遠較食欲不良幼兒良好.

建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅,導致食欲低下的可能.