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瘦身后乳房出現(xiàn)下垂、乳頭癢刺痛的情況，可能是正常的生理變化，也可能與乳腺疾病有關(guān)，如乳腺增生、乳腺炎等。還可能與皮膚干燥、內(nèi)衣不合適、激素水平變化等因素有關(guān)。 1. 生理變化：身體消瘦后，乳房內(nèi)脂肪組織減少，可能導(dǎo)致乳房下垂。乳頭癢刺痛可能是皮膚彈性降低、神經(jīng)敏感所致。 2. 乳腺增生：體內(nèi)激素水平失衡，乳腺組織增生和復(fù)舊不全，可引起乳房疼痛，有時(shí)伴有乳頭癢。 3. 乳腺炎：乳頭破損或細(xì)菌入侵，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致乳頭癢、刺痛，乳房可有紅腫。 4. 皮膚干燥：氣候干燥或護(hù)理不當(dāng)，乳房皮膚缺水，容易出現(xiàn)瘙癢和刺痛。 5. 內(nèi)衣不合適：內(nèi)衣尺碼不合適或材質(zhì)不好，對乳房產(chǎn)生摩擦和壓迫，引起不適。 6. 激素水平變化：工作壓力、生活不規(guī)律等導(dǎo)致激素波動(dòng)，可能影響乳房。 如果乳房的不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

乳頭有沒有溢液,只有乳頭部位有疼痛感.用手抬起時(shí)乳房的皺紋可能是皮膚松弛的原因.要學(xué)會(huì)自己進(jìn)行乳房檢查,首先是鏡前檢查：站在鏡前,雙手垂下,看看乳房外觀是否正常,乳頭有無凹陷,皮膚有無皺縮,隆腫等現(xiàn)象,輕捏乳頭有無分泌物,檢查腋下有無淋巴結(jié)的腫大.再就是平躺檢查：仰臥床上,乳房豐滿者可放置一個(gè)小忱頭或折疊的毛巾于左肩下,讓左手枕于腦后,將右手的手指并攏伸直,輕壓左邊乳房,作小圈狀按摩.此時(shí)可將乳房假想成一個(gè)鐘面,自12點(diǎn)的位置,順時(shí)鐘方向(亦可采逆時(shí)鐘方向,但是方向必須統(tǒng)一)檢查至原點(diǎn),至少按摩3圈.依照上列方法,改用左手檢查右側(cè)乳房.平時(shí)要定期自己做乳房的自檢,很多的乳腺腫瘤早期都是要靠自己發(fā)現(xiàn)的.不放心的話可以到醫(yī)院進(jìn)行一下檢查.

1.手托起乳房里乳房上方有皺紋為了預(yù)防乳腺癌,它有以下癥狀,你可以參考一下　　1.無痛性腫塊：乳房的無痛性腫塊常是促使患者就診的主要癥狀.　　2.乳頭溢液：溢液可以是無色,乳白色,淡黃色,棕色,血性等；可以呈水樣,血樣,漿液性或膿性；溢液量可多可少,間隔時(shí)間也不一致.　　3.乳頭和乳暈異常：乳頭扁平,回縮,凹陷,直至完全縮入乳暈下,看不見乳頭.有時(shí)整個(gè)乳房抬高,兩側(cè)乳頭不在同一水平面上.乳頭糜爛也是乳腺癌的典型癥狀.炎性乳腺癌時(shí)局部皮膚呈炎癥樣表現(xiàn)；顏色由淡紅到深紅,開始時(shí)比較局限,不久即擴(kuò)大到大部分乳腺皮膚,同時(shí)伴有皮膚水腫.皮膚增厚,粗糙,表面溫度升高.　1,多攝取含豐富纖維素的食品　　肥胖和體重的增加都有可能導(dǎo)致乳癌發(fā)生.平時(shí)應(yīng)少攝取動(dòng)物性脂肪,多吸收纖維性的食物,蔬菜,水果,谷類和豆類,進(jìn)而減少身體中可能導(dǎo)致乳癌的雌激素,降低乳癌的發(fā)生率.　　2,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣　　據(jù)醫(yī)學(xué)專家統(tǒng)計(jì),經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性,患乳癌的幾率比不運(yùn)動(dòng)的女性低30%.多做運(yùn)動(dòng)不僅有益身體健康,還能預(yù)防乳癌的發(fā)生.　　3,定期作乳房檢查　?、倌挲g在20-40歲的女性,應(yīng)于每月例假過后一周內(nèi)做一次乳房自檢；每隔2年,由專業(yè)醫(yī)師做一次臨床檢查或乳房攝影術(shù).