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神經(jīng)衰弱引起頭疼頭暈，可能是精神壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、大腦疲勞等所致。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松。 2. 不良生活習(xí)慣：如作息不規(guī)律、熬夜、過度吸煙飲酒等。要養(yǎng)成良好的作息，戒煙限酒。 3. 環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、溫度不適等環(huán)境刺激也可能引發(fā)。盡量創(chuàng)造安靜、舒適的生活環(huán)境。 4. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的某些神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 5. 大腦疲勞：長(zhǎng)時(shí)間用腦過度，缺乏休息。合理安排工作和學(xué)習(xí)時(shí)間，保證充足睡眠。 總之，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的頭疼頭暈，要綜合分析原因，采取相應(yīng)措施。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好給你簡(jiǎn)單介紹下希望有幫助意見建議:谷維素系阿魏酸與植物甾醇的結(jié)合脂，它可從米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取其外觀為白色至類白色結(jié)晶粉末，無味，有特異香味，加熱下可溶于各種油脂，不溶于水。臨床上常常采用谷維素改善植物神經(jīng)功能和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，此外還具有抗氧化、抗衰老等多種生理作用。希望有幫助祝你新年快樂！

你好，神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥,以易于興奮又易于疲勞為特征，常伴有緊張、煩惱,易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。你好，規(guī)律生活作息，健康飲食，注意休息，保持心情舒暢，對(duì)于工作過于緊張。過于繁忙，或?qū)W生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重以及生活壓力很大的人，都有必要自我調(diào)節(jié)，合理安排好工作、學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系，做到有張有弛，勞逸結(jié)合。

你好，根據(jù)你描述的情況，頭痛，頭暈，神經(jīng)衰弱，考慮植物神經(jīng)功能紊亂可能，該癥常伴有精神因素影響，不知你平時(shí)是否容易緊張焦慮？建議平時(shí)放松心情，避免勞累，保持樂觀平和心態(tài)，可打打太極拳有助于神經(jīng)功能穩(wěn)定