36 歲，身高 1.80 米，體重 194 斤，高血壓需吃藥嗎？爬樓梯能降壓?jiǎn)幔?/h3>
2024-12-12 12:09
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高血壓早上血壓100-140，本人36歲，體重194斤，身高1.80.晚上血壓稍低，沒有任何不適癥狀，需要吃藥嗎，如果能減肥降血壓，我家住30層，每天晚上下班爬樓梯管用嗎？請(qǐng)?jiān)敿?xì)解答，多謝補(bǔ)充問題1：(2014-06-0109:53:41)高血壓早上血壓100-140，本人36歲，體重194斤，身高1.80.晚上血壓稍低，以前老偏頭疼10多年，現(xiàn)在吃了一副中藥，沒事啦，身體沒有任何不適癥狀，需要吃藥嗎，如果能減肥降血壓，我家住30層，每天晚上下班爬樓梯管用嗎？請(qǐng)?jiān)敿?xì)解答，多謝
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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高血壓是否需要吃藥以及爬樓梯能否降壓，取決于多種因素，如血壓水平、生活方式、家族病史、合并疾病、肥胖程度等。 1. 血壓水平：目前早上血壓 100 - 140mmHg，雖晚上稍低，但仍需密切監(jiān)測(cè)。如果經(jīng)過一段時(shí)間的生活方式調(diào)整，血壓仍未達(dá)標(biāo)，可能需要藥物治療。 2. 生活方式：健康的生活方式對(duì)控制血壓至關(guān)重要。包括低鹽飲食、減少高脂肪食物攝入、戒煙限酒、規(guī)律作息等。 3. 家族病史：若家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加，更需重視血壓控制。 4. 合并疾病：比如是否存在糖尿病、高血脂、冠心病等，這些疾病會(huì)影響高血壓的治療策略。 5. 肥胖程度：體重 194 斤屬于超重，減肥有助于降低血壓。爬樓梯有一定鍛煉作用，但要注意強(qiáng)度，避免過度勞累和損傷關(guān)節(jié)。 總之，對(duì)于目前的情況，建議先改善生活方式，監(jiān)測(cè)血壓。如果血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否用藥。
2024-12-12 23:06
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你的情況屬于原發(fā)性高血壓，與肥胖有關(guān)，建議低鹽，低脂肪飲食，禁忌煙酒，多運(yùn)動(dòng)調(diào)理
2015-12-06 10:52
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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診斷高血壓時(shí)，必須多次測(cè)量血壓，至少有連續(xù)兩次舒張壓的平均值在90mmHg或以上才能確診為高血壓。僅一次血壓升高者尚不能確診，但需隨訪觀察。建議控制體重，合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，三個(gè)月后血壓控制不好，考慮口服降壓藥，終身服藥。
2015-12-06 10:07
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什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»
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