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學生上課走神、心理不健康不想上課如何解決

上課走神,心理不鍵康不想上課等不良行為上課走神,心理不鍵康不想上課等不良行為

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    學生出現(xiàn)上課走神、心理不健康不想上課的情況,可能是由多種因素導致的,如睡眠不足、學習壓力、心理障礙、環(huán)境干擾、營養(yǎng)不良等。 1. 睡眠不足:睡眠質(zhì)量差或時間不夠,會影響大腦的正常功能,導致注意力不集中。應(yīng)保持規(guī)律的作息,每天保證 8 小時以上的充足睡眠。 2. 學習壓力:過重的課業(yè)負擔和過高的期望,容易產(chǎn)生焦慮和抵觸情緒。要合理安排學習任務(wù),適當放松,如進行體育活動。 3. 心理障礙:如多動癥、抑郁癥等,會影響學習狀態(tài)。需及時就醫(yī),可能會用到鹽酸托莫西汀膠囊、鹽酸哌甲酯緩釋片等藥物進行治療,用藥需遵醫(yī)囑。 4. 環(huán)境干擾:嘈雜的課堂環(huán)境或家庭環(huán)境不利于專注學習。要創(chuàng)造安靜、舒適的學習空間。 5. 營養(yǎng)不良:缺乏某些維生素和礦物質(zhì),如維生素 B 族、鐵、鋅等,會影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。注意飲食均衡,多吃富含這些營養(yǎng)素的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜。 總之,對于學生的這些不良行為,需要綜合考慮多方面因素,采取針對性的措施。同時,家長和老師要給予關(guān)心和支持,幫助學生調(diào)整狀態(tài),恢復良好的學習心態(tài)。

    2024-12-13 09:20
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,上課走神是心理上的原因,您要及時自我調(diào)節(jié),避免引起以后精神方面的障礙,有必要的話找我監(jiān)督

    2015-12-06 15:27
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    上課走神和不走神不是區(qū)別心理健康的標準。如果老師講課優(yōu)秀可以使學生輕松獲益,在這種情況下還不能全神貫注走神,應(yīng)該心理狀態(tài)不是太好,當然全神貫注的學生心理更健康。不是上面嚴格的條件,有時候上課走神反而是心理健康的表現(xiàn)。比如,老師講課水平太低.

    2015-12-06 04:18
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    心理分析:您好!根據(jù)您的癥狀描述,初步診斷可以通過有效的心理調(diào)適來改善現(xiàn)狀。心理指導:1.家長對小孩出現(xiàn)這些不良行為不應(yīng)給與斥責打罵,而是應(yīng)該理解,并耐心地詢問孩子最近是否發(fā)生了什么事導致他有現(xiàn)在的表現(xiàn)。2.家長應(yīng)加強孩子集中注意力的培養(yǎng),逐步培養(yǎng)其靜坐集中注意力的習慣??梢詮目磮D書、聽故事做起,逐漸延長其集中注意力的時間。

    2015-12-06 00:28
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