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防止魚鱗病復發(fā)，需要從生活習慣、皮膚護理、飲食調整、情緒管理、規(guī)范治療等方面入手。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累。適度運動，增強自身免疫力。 2.皮膚護理：選擇溫和、無刺激的洗浴用品，洗澡水溫不宜過高，洗澡后及時涂抹保濕霜。 3.飲食調整：多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、魚肝油、動物肝臟等。少吃辛辣、油膩食物。 4.情緒管理：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響內分泌。 5.規(guī)范治療：嚴格遵循醫(yī)囑進行治療，不可自行增減藥量或停藥。 總之，預防魚鱗病復發(fā)需要患者在日常生活中多方面注意，長期堅持良好的習慣，才能有效降低復發(fā)的可能性。

中醫(yī)講究“冬病夏治”，治療魚鱗病在夏季較為適宜，所用的藥物和時間比起冬季治療要少，因此在夏季治療魚鱗病，是不錯的選擇，完全能達到事半功倍的效果。魚鱗病是遺傳性疾病，每年的秋冬季，魚鱗病就易復發(fā)或加重，夏季魚鱗病則會好轉，因而一些患者就忽視了夏天對此病的治療和防范。許多的魚鱗病患者在冬天看到癥狀非常嚴重，等到夏天癥狀輕了，就認為這病已經好了，不需要再進行治療了，有的患者可能是因為治療了很長時間，看不到治愈的結果，也就放棄了夏天的治療，可見，對魚鱗病的治療知識不夠了解，導致患者們錯過了夏季最好的治療時機。

魚鱗病，俗稱“蛇皮癬”，其共同特點為四肢伸側或軀干部發(fā)生很多干燥、粗糙的魚鱗、角化性鱗屑、有深重斑紋、喜歡起白皮。有的有灰褐色魚鱗片或黑色魚鱗狀鱗屑。魚鱗病發(fā)生是由于遺傳原因導致體內某種物質代謝障礙，這種代謝遺留物不易從腎臟排泄，卻與皮膚有較強的親和力，當它在體內積聚到一定程度時，就逐漸通過皮脂腺、汗腺分泌到體外?！　?、皮膚護理：在寒冷的冬季要做好皮膚的護理工作，其最主要的就是避免皮膚收到刺激。冬季氣候干燥時,皮膚失水相對增加,皮損即加重.及時的做好護理可使患者舒適,病情緩解,達到預防作用。由于冬季氣候比較寒冷干燥，所以對皮膚的刺激也會加重。所以魚鱗病的冬季保養(yǎng)措施主要就是要注意避免皮膚收到外界刺激，避免寒風的侵襲皮膚，還有就是不要太過頻繁的洗澡，少用堿性的肥皂，洗后涂抹油脂性較強的護膚油脂?！　?、保溫防寒：在冬季，魚鱗病患者做好保暖工作是很重要的。這不僅對自身健康有益而且還做到了護理魚鱗病的效果。冬季氣溫低下，皮膚裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，適時墊腳、鍛煉。忌穿潮濕的衣服、鞋襪，同時，手臉洗后要揩干后才可外出?！　?、日常衣物：大家在冬寒穿衣較多，如不注意穿著，更易感覺皮膚瘙癢。這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發(fā)生摩擦產生靜電，靜電刺激皮膚所致。因而，冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、內褲、襯衫等。同時還要注意衣服搭配，穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣，里面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣，以防止產生靜電為宜。