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避免核輻射需要從多個方面入手，包括遠離輻射源、做好防護措施、增強自身免疫力、關(guān)注飲食健康、了解應急知識等。 1.遠離輻射源：盡量遠離核電站、放射性物質(zhì)存放地等可能存在核輻射的區(qū)域。 2.做好防護措施：在可能接觸核輻射的環(huán)境中，穿戴防護服、防護手套、防護眼鏡等。 3.增強自身免疫力：保持良好的生活習慣，如充足睡眠、適量運動、減少壓力。 4.關(guān)注飲食健康：多吃富含維生素 C、E 和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、堅果、瘦肉等。 5.了解應急知識：熟悉核輻射應急情況下的應對方法，如掩蔽、撤離等。 總之，避免核輻射需要我們在日常生活中保持警惕，采取多種措施來降低受到核輻射的風險。同時，政府和相關(guān)部門也會加強監(jiān)管和防護工作，保障公眾的健康和安全。

遠離發(fā)生核輻射發(fā)生的位置，在核輻射發(fā)生的區(qū)域穿上防止輻射的衣服。