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避免核輻射需要從多個(gè)方面入手，包括遠(yuǎn)離輻射源、做好防護(hù)措施、增強(qiáng)自身免疫力、關(guān)注飲食健康、了解應(yīng)急知識(shí)等。 1.遠(yuǎn)離輻射源：盡量遠(yuǎn)離核電站、放射性物質(zhì)存放地等可能存在核輻射的區(qū)域。 2.做好防護(hù)措施：在可能接觸核輻射的環(huán)境中，穿戴防護(hù)服、防護(hù)手套、防護(hù)眼鏡等。 3.增強(qiáng)自身免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)、減少壓力。 4.關(guān)注飲食健康：多吃富含維生素 C、E 和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、堅(jiān)果、瘦肉等。 5.了解應(yīng)急知識(shí)：熟悉核輻射應(yīng)急情況下的應(yīng)對(duì)方法，如掩蔽、撤離等。 總之，避免核輻射需要我們?cè)谌粘Ｉ钪斜３志?，采取多種措施來(lái)降低受到核輻射的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，政府和相關(guān)部門也會(huì)加強(qiáng)監(jiān)管和防護(hù)工作，保障公眾的健康和安全。

遠(yuǎn)離發(fā)生核輻射發(fā)生的位置，在核輻射發(fā)生的區(qū)域穿上防止輻射的衣服。