虛榮心強(qiáng)愛幻想致不善溝通能治療嗎?
問題描述:虛榮心特別強(qiáng)整天空想幻想些不可能發(fā)生的事情,我好象就是活在自己的世界里,讓我變的不喜歡說話不善與人溝通到現(xiàn)在也是這樣我該怎么辦?請問這能治嗎?該怎么治療?幫幫我吧!!!
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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虛榮心強(qiáng)且?;孟氩磺袑嶋H的事,進(jìn)而變得不愛說話、不善與人溝通,這種情況是可以改善的。原因可能有心理因素、成長環(huán)境、社交經(jīng)驗缺乏、認(rèn)知偏差、性格內(nèi)向等。 1.心理因素:可能存在自卑、焦慮等心理問題,影響正常社交??赏ㄟ^心理咨詢,如認(rèn)知行為療法,幫助調(diào)整心態(tài)。 2.成長環(huán)境:不良的成長環(huán)境,如缺乏關(guān)愛和支持,使人缺乏自信和溝通技巧。需營造溫暖、支持的環(huán)境。 3.社交經(jīng)驗缺乏:社交機(jī)會少,導(dǎo)致溝通能力不足。多參加社交活動,鍛煉交流能力。 4.認(rèn)知偏差:對自身和他人有錯誤認(rèn)知,影響交往。要糾正錯誤認(rèn)知,樹立正確觀念。 5.性格內(nèi)向:本身性格內(nèi)向,不善主動交流??蓢L試逐漸打開心扉,從熟悉的人開始交流。 總之,要改善這種狀況,需要從多個方面入手,逐步調(diào)整心態(tài)和行為,增強(qiáng)自信和溝通能力。同時,可在必要時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2024-12-13 08:53
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,根據(jù)你描述的這種情況來看你出現(xiàn)這種表現(xiàn)主要是自尊心比較強(qiáng),并且有輕微的幻想癥狀,是屬于心理障礙的一種。給你的建議就是對于這種情況可以適當(dāng)?shù)淖⒁夂谜{(diào)節(jié)心情并且多和人溝通同時最好是適當(dāng)?shù)牡结t(yī)院進(jìn)行一個心理疏導(dǎo)。
2015-12-06 15:35
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